scarica carboidrati 14/07/2011 -16 alla gara =)

[cosimo90]

oggi prima "mini ricarica" e poi scarico fino a 2 giorni pre gara!! qualche opinione ragazzi? =)

[menphisdaemon]

gambe e spalle indietro...c'è ancora da limare. la schiena è dettagliata ma poco ampia.

[Adriano!994]

c'è ancora da lavorare le gambe non sono ancora al livello dell up!!SPero che tu riesca a migliorare in 16 giorni

[cosimo90]

grazie per le critiche costruttive. speriamo bene x la gara =)

[Adriano!994]

Federazione? e in che categoria? un altra cosa esercitati tanto sul posing

[cosimo90]

Federazione? e in che categoria? un altra cosa esercitati tanto sul posing

wabba/csen.. farò juniores hp -3, esordienti e under 21 credo.. poi li dopo la pesatura vedremo. cmq lo soooo infatti è la mia prima gara =) che dio me la mandi buona xD

[Adriano!994]

ehhh si dai le prime gare alla fine sono anche per guadagnare esperienza con il palco ,pero' se ti vanno anche bene è meglio

Allora la wabba come federazione è ad un livello molto alto ho avuto l ocasione di assistere alla gara del 12 maggio a san vito romano è già nella categoria cadetti under 20 erano dei monstri

Comunque sia in bocca al lupo

[cosimo90]

ehhh si dai le prime gare alla fine sono anche per guadagnare esperienza con il palco ,pero' se ti vanno anche bene è meglio

Allora la wabba come federazione è ad un livello molto alto ho avuto l ocasione di assistere alla gara del 12 maggio a san vito romano è già nella categoria cadetti under 20 erano dei monstri

Comunque sia in bocca al lupo

speriamo bene.. grazie cmq

[Thegainer]

Auguroni per la gara!!! Però dovresti aumentare gambe e dorso!! Di panca piana quanto sollevi???

[cosimo90]

ragazzi 4° posto cat. esordienti.. calcolando il livello della gara e che era la mia prima esperienza sono contento.. (anche se a detta di mooolti meritavo il 3° ) e vabbè... ora apro una nuova discussione e posto qualche photosss..