Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: Lento89 Photo in massa marzo 2011

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Località
    Trento
    Messaggi
    488

    Predefinito Lento89 Photo in massa marzo 2011

    Ciao a tutti, queste sono due foto di Marzo/Aprile 2011 sono molto contento del lavoro fatto quest'inverno.
    Ecco i dati (inerenti alle foto): Braccio 44cm Peso 92kg Altezza 180cm Bf 16,5%
    Ora sono circa al 12%di bf e molto svuotato per via della dieta super ferrea e peso sui 85kg, metterò foto appena riesco a vedermi di nuovo pieno ma con bf molto buona.
    Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: 183715_185758414795213_100000831666976_387251_6364227_n.jpg 
Visualizzazioni: 415 
Dimensione: 87.0 KB 
ID: 10865Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: 188959_187491107955277_100000831666976_396149_4734941_n.jpg 
Visualizzazioni: 387 
Dimensione: 65.6 KB 
ID: 10864

    La prima foto fa schifo ma ero in bagno con un nokia del 1980

    P.s. Carichi ora come ora faccio poco perchè ho cambiato genere di allenamento,ad aprile ho provato il massimale di panca ed ho fatto 160 un colpo a rischio morte e di squat 4 colpi a 155kg stacco non lo so....

    Ciao a tutti!!

  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2009
    Località
    Brescia
    Messaggi
    224

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lento89 Visualizza Messaggio
    Braccio 44cm Peso 92kg Altezza 180cm Bf 16,5%
    Ora sono circa al 12%di bf e molto svuotato per via della dieta super ferrea e peso sui 85kg, metterò foto appena riesco a vedermi di nuovo pieno ma con bf molto buona.
    braccio 44, chissà se ci arriverò, dal basso dei miei 37cm quasi perenni sei messo bene "fratello", e quindi complimenti!

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    non si vede niente

  4. #4
    Data Registrazione
    Mar 2011
    Località
    Palermo
    Messaggi
    184

    Predefinito

    Complimenti!!!dalla foto che si vede bene devo dire che stai alla grande.

  5. #5
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Località
    Trento
    Messaggi
    488

    Predefinito

    Somoja non ho altre foto purtroppo le ho messe proprio cosi per avere qualche commento generale spero di fare un buon lavoro entro settembre ne metterò altre

Discussioni Simili

  1. Maggio 2011 - novembre 2011 miglioramenti
    Di Mattex90bb nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 30-11-2011, 07:35 PM
  2. Sezione Photo-gallery
    Di mystico nel forum Help Forum
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 21-09-2004, 04:14 PM
  3. Photo Gallery
    Di Very nel forum Il BB al femminile
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 22-12-2002, 06:15 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home