Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Primo messaggio. 3 mesi di allenamento.

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Località
    Bologna
    Messaggi
    2

    Predefinito Primo messaggio. 3 mesi di allenamento.

    Altezza 1,77
    Peso 65 Kg
    Mi alleno da meno di tre mesi in palestra, prima ho fatto solo allenamento "casalingo".
    Per ora il back, questa sera o domani il front.




  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2009
    Località
    Bologna
    Messaggi
    2

    Predefinito

    Ecco le altre foto..

    Mi piacerebbe avere qualche consiglio e una stima del BF!
    Grazie!!




  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2009
    Località
    Brescia
    Messaggi
    224

    Predefinito

    bella struttura. mangiando bene e senza esagerati sforzi metterai un fisico da paura. lavora bene sui pettorali che dicono: "espandici"! ciao e buon lavoro

Discussioni Simili

  1. Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 02-04-2017, 10:47 PM
  2. Primo messaggio, alla ricerca di consigli di base
    Di maxdinno84 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 13-07-2013, 02:28 PM
  3. primo post...consigli...e allenamento a casa
    Di ruggero nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 28-12-2004, 12:21 AM
  4. Primo allenamento massa
    Di Briareos nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 17-08-2004, 06:25 PM
  5. Primo Allenamento
    Di Gio nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 12-12-2003, 09:59 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home