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Discussione: 2 anni e 1 mese d Allenamento

  1. #1
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    Bomba 2 anni e 1 mese d Allenamento

    aggiornamento situazione:

    CHIEDO CORTESEMENTE DI VEDERE PRIMA GLI ALTRI 2 VIDEO PASSATI E INFINE QUESTO PER FARE UN CONFRONTO (i link stanno nella descrizione d qst video )

    http://www.youtube.com/watch?v=wJmj1GJJnxo

    le misure nuove nn le so e per ora nn mi interessano, cmq sono diminuite rispetto a maggio (2° video) quando pesavo 77-78Kg

    Link ai massimali: https://www.bbhomepage.com/forum/sho...248#post565248
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    Ultima modifica di lipidiman; 13-11-2010 alle 12:35 PM

  2. #2
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    Beh dai lipidico...mi sembra che i progressi ci siano...almeno se ricordo bene le prime foto...
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  3. #3
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    bravo complimeti si vedono ottimi progressi. Abbiamo piu o meno lo stesso BW e la stessa altezza...non lo sapevo....ma io ovviamente sembro molto piu grosso
    IO NON TREMO

  4. #4
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    si in questi ultimi mesi che mi sono messo in ipocalorica ho iniziato a vedere dei cambiamenti fortunatamente xP

    stefanopunk prima o poi diventerò + grosso d te muahahuaua XD

  5. #5
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    di questo passo mi sa di si....sei sulla buona sytrada a mio parere. Hai tolto un sacco di roba inutile sulla vita ed il rapporto spalle vita è moto migliorato....devi lavorere molto sull upper e sulle braccia comunque.
    IO NON TREMO

  6. #6
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    I progressi ci sono e si vedono. Dacci dentroo!!
    Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.

  7. #7
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    grazie

    allego una foto che mi piace con ttt le pose prese dal video
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  8. #8
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    Ahhaha bell'idea...un photoshot...
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  9. #9
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    Hai una bella struttura Lipid... Clavicole larghe... Slanciato... Concordo anch'io con chi ha detto che i miglioramenti ci sono stati... Questo è indubbio...
    C'è da lavorare, da mettere su carne, massa.... Riempire ed attaccare alle ossa altra roba.... Vai che stai benone

  10. #10
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    ottimi i video!la tecnica mi sembra ottima...light weight!

  11. #11
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    AAAaaa! Non ti riconosco più! Sei cambiato in modo non trascurabile!

  12. #12
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    grazie dargor! ho avuto un pò di risultati solo nell ultimo periodo e spero che continuino anche se mi trovo in una situazione d stallo. non riesco + a scendere d BF infatti e attualmente non me la sento d ripartire con la massa perchè ho veramente troppa paura di riaumentare la pancia (la pliche addominale starà sui 3cm circa)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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