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Discussione: Sono nuovo (ho 16 anni)

  1. #1
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    Messaggio Sono nuovo (ho 16 anni)

    Ciao a tutti il mio nome e adriano
    Eta:16 anni
    Altezza:1,75
    Peso:67kg circa
    Mi alleno dal eta di 15 anni (pesavo 59kg )
    Avevo cominciato ad allenarmi in palestra per scherzo cosi giusto per cazzegiare
    Ma piano piano mi ci sono appassionato sempre di piu infatti e da 2 mesi che ho ripreso L'allenamento

    Foto
    ********************
    Foto :11/01/2009 /15 anni
    http://img258.imageshack.us/img258/153/19072010168.jpg
    Foto recenti:6/11/2010
    Le foto sono un po sgranate a causa del mio vecchisssiiimoo telefon il vecchio e caro nokia n70
    Bicipite dopo l'allenamento : http://img543.imageshack.us/img543/6...2010268001.jpg
    Bicipite:http://yfrog.com/3105112010266001j
    Ultima modifica di Adriano!994; 07-11-2010 alle 01:29 AM

  2. #2
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    Bon x te kai 16 anni.
    Non si vede proprio niente. Prova a uppare la foto su imageshack o postimage.org

  3. #3
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    fatto adesso le sto mettendo

  4. #4
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    ottima genetica, penso che non avrai problemi a crescere. Hai fatto sport in passato? E come\quali?

  5. #5
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    No niente sport giocavo solo ogni tanto una volta al mese con i miei amici a calcetto ma niente di serio

  6. #6
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    ok, hai una genetica eccezionale e sei anche mesomorfo. Condizioni che ti portano ad avere una scarsissima percentuale di grasso e quindi i tuoi muscoli risultano molto definiti. Hai una spalla più bassa e una più alta o è un effetto ottico?
    Trarrai molto vantaggio dalle diete high-carb!

  7. #7
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Per la tua età notevole...
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  8. #8
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    sono vecchio (ho 22 anni).

    egiusto per non rendere questo messaggio totalmente inutile scvrivo: bravo bene bello mangia e spingi.
    IO NON TREMO

  9. #9
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    Dargor
    ok, hai una genetica eccezionale e sei anche mesomorfo. Condizioni che ti portano ad avere una scarsissima percentuale di grasso e quindi i tuoi muscoli risultano molto definiti. Hai una spalla più bassa e una più alta o è un effetto ottico?
    Trarrai molto vantaggio dalle diete high-carb!



    Grazie
    No per la spalla é solo un effetto ottico perche mi sono legermente inclinato per fare la foto al bicipite


    stefanopunk
    sono vecchio (ho 22 anni).

    egiusto per non rendere questo messaggio totalmente inutile scvrivo: bravo bene bello mangia e spingi.


    E dai non sei vecchio 22 anni sei ancora giovanissimo grazie del consiglio

  10. #10
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    Cazpiterina complimenti!!

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da theflash Visualizza Messaggio
    Cazpiterina complimenti!!

    Grazie

  12. #12
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    Ecco a voi una nuova foto :

    lo messa qui perche non trovo il pulsantino edit

    http://img64.imageshack.us/img64/563/dsc00941n.jpg

  13. #13
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    Wow complimenti. Ho 18 anni ma tu hai una genetica gran lunga superiore alla mia... Cura un pò il petto.. è buono ma sarebbe meglio di più ;-)

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da steve reeves Visualizza Messaggio
    Wow complimenti. Ho 18 anni ma tu hai una genetica gran lunga superiore alla mia... Cura un pò il petto.. è buono ma sarebbe meglio di più ;-)

    Grazie del consiglio pero il problema e propio questo il mio petto ci impiega di piu a crescere pero sono avantaggiato sulle trazzioni e leggermente in svantaggio sulle spinte ma piano piano crescera anche il petto

  15. #15
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    sicuramente.. ricorda che hai solo 16 anni. attento a non strafare che 6 ancora in fase di crescita. Buon lavoro, spero che vincerai qualcosa nel futuro perchè te lo meriti. Ps: cerca di fare foto dalla testa ai piedi spero che non fai la mia stessa cazzata che sottovaluti le gambe XD
    Ultima modifica di steve reeves; 10-11-2010 alle 07:23 PM

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