ciao ho messo alcune mie foto acceto consigli x migliorare grazie. NB: ho ottenuto questi risultati senza seguire nessun tipo di dieta e senza usufluire di proteine, creatina ecc...
ciao ho messo alcune mie foto acceto consigli x migliorare grazie. NB: ho ottenuto questi risultati senza seguire nessun tipo di dieta e senza usufluire di proteine, creatina ecc...
Ultima modifica di manuellomardo; 30-09-2010 alle 03:24 AM
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ottimo fisico (commento da un non tecnico)
le gambe le alleni?
posta magari anche i dati
ciao
Cerca di migliorare anche la grammatica,così,tanto x esser + completo:cultura,non solo fisica.1 bel fisico comunque.Complimenti!
se intendi la o con l'h nn l'ho messa solo x abitudine a scrivere veloce. kiss
a dire il vero le gambe le HO un po trascurate ma sto iniziando ad allenarle, le trascuravo x via degli allenamenti calcistici.
da quanto tempo ti allen?i per curiosità...poi anche senza dieta = )
Ste gambe le postiamo??
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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