salve a tutti , mi chiamo emanuele e sono un ragazzo che ha recentemente scoperto che il bodybuilding è lo sport della sua vita , è da 1 annetto che faccio palestra ma io non lo conterei tutto perchè cmq all'inizio tante cose non le sai e gli esercizi li fai pure sbagliati, tanto è vero che certe cose le ho dovute capire da solo visto che non c'è quasi nessuno che mi aiuta( per questo ringrazio dio che esiste questo sito richissimo di informazioni e di gente disponibile a tenderti la mano) ora vi do le mie specifiche :
anni: 16
altezza: 1,73 (senza scarpe)
peso: 70/71 kg
braccio : 36cm
il resto non ricordo XD
per ora vi posto solo le foto della mia schiena( ho solo queste per ora ) per quanto riguarda le restanti le farò in seguito e le posterò qui ;-)
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