un saluto a tutti gli appassionati di fitness e bodybuilding!
mi presento, mi chiamo Matteo, ed adesso ho 17 anni. quando ero giovane, ho avuto un infanzia abbastanza difficile a causa di un aspetto fisico poco presentabile ed il mio assoluto rifiuto per qualsiasi cosa fosse sport. ciò mi ha fatto soffrire parecchio ed ha segnato la mia prima giovane età .. se non ricordo male pesavo 63-65 kg a 12 anni, non ero obeso, ma abbastanza sovrappeso. qualcosa ha cominciato a cambiare verso i 13-14 anni, ho cominciato ad interessarmi un pò di più allo sport, ho cominciato a fare i miei giretti in bicicletta, delle leggere camminate, cominciai ad informarmi su libri ed internet riguardo il mondo del fitness. nel corso degli anni , fino ai 15, ebbi aumentato enormemente la mia cultura e conoscenza alimentare e sportiva, arrivando a dei piccoli successi personali (ho sempre preferito gli sport individuali a quelli di squadra), come dei percorsi in bicicletta piuttosto lunghi, la capacità di sopportare la corsa per lungo tempo, ed il vedere il fisico che cominciava a modellarsi e tonificarsi. in questi ultimi due anni, sono veramente soddisfatto di come sono diventato. ho fatto i miei record personali di resistenza nella corsa (32 km) , in ciclismo (180 km senza pause) e con la palestra ho aumentato la mia forza e tonificato un pò di massa. allego una foto di quando avevo 12 anni ed ero cicciotto (ho sempre accumulato il grasso nei glutei e coscie , mai avuto pancia in vita mia) e delle foto di come sono adesso. sicuramente non sono ancora ai vostri livelli, e non sono rigido nell'alimentazione, mangio come qualsiasi ragazzo, un pò di tutto, prediligendo comunque alimenti sani.
l'obiettivo di questo post è voler dire che con il sacrificio, il tempo e la costanza i risultati arrivano, e se arrivano i momenti di sconforto e debolezza, non mollare mai.
dimenticavo.. data la mia altezza (1,68 per 65kg) ingrasso molto facilmente , ma siccome adesso sono abbastanza allenato faccio presto a smaltire tutto quello che mangio, e mangio veramente tanto!
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