Non capisco se sei troppo stretto in vita o no, forse è l'angolazione e il fatto che non si vedono i dorsali. Hai lavorato tanto su braccia e pettorali ma hai lasciato indietro sicuramente gli obliqui, il retto addominale (non perché non si vedono le righe eh, ma perché non ti da volume alla parte di torso tra anca e pettorali) e possibilmente la schiena ma appunto dipende dalla foto.
personalmente ritengo che la struttura sia buona (braccia indubbiamente ben messe). sarei curioso di visionare l'interezza del fisico, ergo gambe.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Le foto che hai postato sono buone, ma a me sembra che tu alleni solo petto e braccia. posta altre foto, soprattutto di schiena e gambe.
Non è un impressione la mia vita è effettivamente molto stretta (non so se sia un bene o un male), cmq posterò a breve foto di altre parti
Spero si vedano le foto, e scusate le posizioni ma non so quali sono quelle corrette per i dorsali.
Ne ho messa una per l' addome con una angolazione migliore rispetto alle prime...
Ultima modifica di mario777; 29-07-2010 alle 03:41 PM
rinnovo il mio parere: posta foto gambe
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Sei un falso magro...imho BF troppo alta
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Secondo te, a occhio, la BF è di molto più alta di come dovrebbe essere?
Si, stai alto ma hai fortunatamente una distribuzione uniforme.
Cavolo, certo che la luce ha la sua importanza. Nella prime fote sembri un'altra persona rispetto a quelle dopo. Cmq sei messo bene di petto e braccia. Posta foto gambe. La schiena secondo me non sai contrarla.
Ecco le gambe
Punta a migliorare la qualità.Io farei un pò di cut!
No Pain,No Gain
sinceramente a me piacciono tantissimo i pettorali che hai, sono stupendi , vorrei arrivare ad averli come i tuoi! mi devi insegnare qualcosa in privato! sempre che a te non dispiaccia
Schiena e gambe nn pervenute .... consiglio una cura a base di stacchi e squat... Buone braccia e petto, Bf alta ma come detto sopra dal buon Marco ben distribuita....
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