Ecco alcuni ragazzi della mia palestra, e come si sono trasformati...vi chiedo: secondo voi quanto tempo ci hanno messo?...poi posterò anche un articolo scritto dal praparatore ce li ha seguiti e che è anche un BB agonista...
Primo.
Ecco alcuni ragazzi della mia palestra, e come si sono trasformati...vi chiedo: secondo voi quanto tempo ci hanno messo?...poi posterò anche un articolo scritto dal praparatore ce li ha seguiti e che è anche un BB agonista...
Primo.
secondo
terzo
lui a differenza degli altri due, niente dieta particolare e integratori, solo una corretta alimentazione essendo studente...
Senza dubbio un miglioramento..
Ha trasformato dei flacidi e grassocci ragazzi in dei ragazzi molto definiti. Ma sono rimaste solo le ossa con un cm di pelle!
Io vedo solo un processo di definizione tirato allo stremo e forse con mezzi al limite della salutare..
In sintesi, il miglioramento c'è ma non mi piace. Non è questo il concetto di BB che ho.
Call, ti prego dimmi chi è questo preparatore...
il primo niente male, gli altri 2 troppo magri...
cmq un bel salto avanti
ma in quanto tempo hanno avuto questi risultati?
Ultima modifica di Call; 04-11-2008 alle 12:17 PM
6 mesi.
Io dico.... 10 mesi.
non saprei, bisognerebbe conoscere anche gli integratori che hanno assunto.per il terzo che non ha preso nulla direi anche io 10-12 mesi
secondo me di massa ne hanno messa ben poca si è trattato solamente di perdita di grasso.... io butto là 5 mesi
troppo definiti secondo me pero
anchio dico 6 mesi...
Unendo ai pesi una bella attività aerobica ed una dieta selezionata e precisa, a me ci vorrebbero meno di 3 mesi.
Per quello che riguarda invece le persone più adulte (e con metabolismo un po' rallentato) penso ci voglia un mese/45 gg. in più.
anche secondo me intorno ai 5 mesi.
Forse adirittura solo 4 per il ragazzo
Sono curioso di leggere la verità e anche l'articolo
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