ciao raga mi chiamo matteo ed ho 19 anni frequento la mia amata palestra da 3 anni a inizio ottobre inzierò il mio quarto anno xò c'è da dire ke in questi 3 anni i 3 mesi estivi mi fermo x motivi lavorativivi do un pò di linee (misure fatte prima di fermarmi quindi verso la metà di giugno) sono alto 1.83 x 85kg massa grassa del 14-15% massa muscolare del 27% (rivelamenti fatti tramite strumento elettronico dove si mettono i pollici sul display e lui rivela) sono geneticamente mesomorfo quindi metto facilmente massa muscolare ma se nn sto attento metto anke mooooooooolto facilmente cicciagià testato l'anno scorso ke arrivai a 97kg con su massa grassa ma anke muscolare ed in palestra si vedeva
vi posto queste 5 foto fatte oggi ma nn o le foto della schiena xkè me le son fatte da solo...a voi i giudiziciau!!!
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