ciao a tutti mi chiamo alex sono nuovo di qua,
premetto ke sono un ginoide puro aime' nonche ex obeso(110kg),seguono le foto attuali del mio stato di forma.sono un accanito e meticoloso curatore dell alimentazione e dell allenamento, sto cercando l approccio piu giusto x me,e' una lotta continua ma prima o poi ce' la devo fare.ambisco ad un fisico armonioso,nn grosso(so ke nn e' facile diventar grossi,ma nel mio caso credo sia impossibile)...gambe avanti,il resto e' da valutare hp-1 174x74.
questo e' il 9 giorno di scarica,alto di sodio,son liscio e piatto,da vedere cm esco dalla ricarica di martedi e mercoledi.
PS allego una foto di gennaio,con un po di ***** addosso.....
spero in pareri e critiche costruttive
alex
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