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Discussione: qualche scatto in vacanza,che ne dite??

  1. #1
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    Predefinito qualche scatto in vacanza,che ne dite??

    che ne pensate?sono foto fatte più o meno 20gg fa
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  2. #2
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    bravo, buon fisico, anke se nn si vedono molto le gambe
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  3. #3
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    buon front, ma ricordati che anche se non si vede allo specchio, esiste anche la schiena!

  4. #4
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    bravo stai andando forte si vedono i miglioramenti dalle vecchie foto ma le mutande potevi metterle migliori

  5. #5
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    dark:le gambe sono più avanti del resto credimi,appena posso le posto

    twins:hai ragione!da settembre raddop gli sforzi per la schiena

    cressi:maledetto...

  6. #6
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    Mutanda raccapricciante!per il resto buon fisico.....ancora acerbo ma buone basi, ok braccia,deltoidi e pettorali....ma il dorso
    In ogni caso hai buon materiale su cui lavorare, vedrai che avrai soddisfazioni.....quando c'e' la materia prima di qualita' il prodotto finito sara' competitivo.....ma la mutanda e' inguardabile!

  7. #7
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    ciao, buon fisico asciutto
    quoto gli altri utenti riguardo il lavoro sulla schiena che (insieme alle gambe) è il primo gruppo che guardo in un atleta per capire se è degno di questo nome

    un pò di massa qua e là e starai ancora meglio!

  8. #8
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    era proprio necessario mettersi in mutande?

    cmq buon fisico secondo me la parte piu indietro sono i deltoidi

  9. #9
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    non male, io lavorerei molto per il petto (di conseguenza la spinta) e massacrerei i lombari e gli addominali, sei abb. asciutto ma li trovo poco ipertrofizzati....non fare lunghe serie senza sovrappeso, resta pure su 15-20 reps ma belle pesanti, prova.
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  10. #10
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    ragazzi grazie mille per i consigli e le critiche che servono sempre per migliorare,grazie davvero...

    ps:dai la prox volta post foto con slip leopardati allora...

  11. #11
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    fisico discreto e abbastanza definito
    Citazione Originariamente Scritto da belloegladiator Visualizza Messaggio
    ps:dai la prox volta post foto con slip leopardati allora...
    §#c

  12. #12
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    Mar 2006
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    1,303

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    Citazione Originariamente Scritto da mattia.88 Visualizza Messaggio
    era proprio necessario mettersi in mutande?
    Se vuoi far vedere anche un po' delle gambe o ti metti nudo o ti metti in mutande

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