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Discussione: un nuovo heero

  1. #1
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    Predefinito un nuovo heero

    ciao a tutti amici,
    per varie cause soprattutto spiacevoli ho perso peso....ho voluto cogliere l'occasione per mettermi a dieta e uccidere la mia panza famosa (the panzer killer ahahhahahha).
    Ora sono così, dopo 3 settimane di dieta e 3 di allenamento, riprendendo da una situazione abbastanza disastrata...
    Ovviamente ho ancora molto da lavorare, posto una foto solo per far vedere l'agonia della panza che pian piano sta morendo, come forse sapete il mio interesse è la forza e non l'estetica, ma un atleta, come dice il sommo somo eheh, deve essere tale 365 giorni all'anno....e aver meno ***** da portare in giro non mi da certo fastidio.

    In quanto a forza son discretamente contento, il mio enorme problema son sempre le spalle disastrate, che mi penalizzano moltissimo nella spinta, però come le ho rinforzate una volta rifarò lo stesso ora.

    Mi spiace ma non ho foto di gambe / schiena, ma come ripeto, ci tenevo soprattutto a far vedere un nuovo heero eheheh (per chi mi conosce, ossia ex panzer killer ahahahahaha)

    un abbraccio a tutti
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    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  2. #2
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    Argh ! Con (quasi) il pacco di fuori ! Sei praticamente il fratellastro di Caso1986...

    Stai benissimo, heero.

    Un grosso abbraccio da zio.

  3. #3
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    Minchia ma stai da dio heero! Continua così!

  4. #4
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    E ti lamenti?

    Stai benone!!!!

    Continua a darci dentro!

  5. #5
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    grazie amici !!
    no non mi lamento, non speravo nemmeno di poter vedermi gli addominali un giorno ahahahah ..... ma una volta tolta un po' di zozza in giro cercherò di restare sempre così, è peso inutile che risparmio

    grazie zio tatt, mi spiace per il pacco, onestamente c'ho fatto caso perchè me l'hai detto tu eheheh (quindi eventuali travelli o fru fru astenersi alla grande, non è un invito) :d :d :d
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  6. #6
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    Ah ah ah... Lo sventra papere !

  7. #7
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    Complimenti Heero Quest'estate le ragazze elvetiche ti salteranno addosso

  8. #8
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    Coppà, stai alla grande!

  9. #9
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    Quanti chili di "zavorra" hai perso?

    P.S. la panza non è mai zavorra, ti assicura una durata di vita maggiore in caso di carestie

  10. #10
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    grazie ancora amici
    bè...il peso medio che avevo mentre mi allenavo regolarmente era 84-86 chili circa, ora sono 75-76 e conto di arrivare a un 80ina ma asciutto, piano piano, col tempo.
    Ormai assieme alla panza un po' di massa magra c'era (ho perso gran parte del peso in seguito a medicamenti ecc....), ma sento che pian piano nonostante la dieta e l'allenamento cardio che faccio regolarmente tornerà, dato che i livelli di forza non sono calati drasticamente (a parte gli esercizi di spinta, a causa delle mie spalle oramai e loro sono un discorso a sè maledizione).

    Per dire ho fatto un nuovo massimale di squat parallelo, 142 chili pur pesando meno, e di stacco 182, 20 in meno del vecchio massimale ma appunto pesando meno.....devo solo tener duro ma sono molto motivato, da questa profonda depressione sto imparando che tutti possono essere utili, aiutarti... ma la differenza la potremo fare solo noi.

    Come dicono in star wars .... usa la forza .... ahahhaha
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  11. #11
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    Ottimo fisico! Complimenti!

  12. #12
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    grazie homoforte!! ora devo darci sotto, questa è solo una base dove costruirci sopra l'armatura (si spera ehehehehe)
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  13. #13
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    Mah... dalla presentazione mi aspettavo un po' di trippa pelosa (fa schifo già solo da leggere), e invece...




  14. #14
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    miiiiinchia heeero!! complimenti, stai divinamente!
    stabilizza serenamente il peso senza diete troppo restrittive e vedrai che toglierai ancora panza aumentando la forza!

    ancora complimenti!

  15. #15
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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