salve a tutti..... dopo 1 anno e mezzo di palestra (partendo da una base magrissima) sono arrivato a questi risultati...
1.72 x 67 kg con bf indefinita non la conosco voi quanto alta dite che sia??
in coi poi secondo voi dovrei aumentare ulteriormente???
le mie braccia da 32 cm che non crescono??
oppure il dorso sottosviluppato??
o dovrei definirmi di piu ?
boh
lascio la parola a voi esperti.... GRAZIE A TUTTI
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