Ma alleni solo le braccia ?
Dietro, sulla parete, hai dei graffiti di origine azteca, precolombiana o maya ?
x le braccia faccio 2 esercizi x i tricipiti e 2 x i bicipiti a settimana xke dici questo? il resto del corpo è trpp piccolo rispetto le braccia?
ps: x i graffiti sull'armadio purtroppo non ci posso far niente :P
beh parti da un base molto magra quindi ti ci vorra piu tempo pero cmq stai andando alla grande vai e pompa
x me la base è magra ma buona, se ci dai dentro esci bene!!
scusami, età, altezza, peso??
e cmq, braccia avanti rispetto al resto
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mangia e spingi
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Quoto corvettun...mangi a e mettiti sotto la ghisa!!!
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