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Discussione: ecco il gladiatore

  1. #1
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    Predefinito ecco il gladiatore

    l'ho fatta qualche gg fa,purtroppo ho potuto fare solo questa,che ne pensate??
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  2. #2
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    la base c'è, ma c'è anche molto da lavorare. L'addome non è male e nemmeno i pettorali, braccia e spalle indietro. Per curiosità: età, altezza, peso?

  3. #3
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    22 anni
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    è da un anno e mezzo che vado in pale..hai ragione in tutto,forse solo le spalle non sono venute bene però sul fatto delle braccia è giusto (anche per i miei parametri)
    tra un anno voglio 100 kg di panca

  4. #4
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    l'unica cosa da fare adesso è leggere il forum e spingere, spingere, spingere!!!
    p.s.: le gambe e il dorso come stanno?
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  5. #5
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    ah questo si...

    le gambe stanno benissimo..tutti mi dicono che sono il mio punto forte..il dorso non sta indietro con il resto del corpo peròlo voglio più grosso...

    il mio sogno è diventare grosso..non grosso come i vari mr olimpia perchè è imposs (purtroppo)però grosso..e spingerò per questo

  6. #6
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    Bene, la base c'é e la volontá pure.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Bene, la base c'é e la volontá pure.
    yes yes..e tanta pure

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da belloegladiator Visualizza Messaggio
    ah questo si...

    le gambe stanno benissimo..tutti mi dicono che sono il mio punto forte..il dorso non sta indietro con il resto del corpo peròlo voglio più grosso...

    il mio sogno è diventare grosso..non grosso come i vari mr olimpia perchè è imposs (purtroppo)però grosso..e spingerò per questo
    OH, CHE BELLO SENTIRE QUESTE FRASI, finalmente qualcuno che non dice "non voglio diventare troppo grosso"... e cazzate del genere...
    applauso e rep+

  9. #9
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    aah quando sento non volgio diventare troppo grosso mi spacco dalle risate

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da cressi007 Visualizza Messaggio
    aah quando sento non volgio diventare troppo grosso mi spacco dalle risate
    tanto che ci vuole a diventare grossi??
    un 4x12-10-9-8 di panca, poi un 3x12 di croci e il gioco è fatto

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    OH, CHE BELLO SENTIRE QUESTE FRASI, finalmente qualcuno che non dice "non voglio diventare troppo grosso"... e cazzate del genere...
    applauso e rep+
    pensa che io vorrei ingrossare anche il membro

  12. #12
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    grazie ragazzi.si infatti fanno un pò ridere anche a me quei ragazzi che vanno in palestra e dicono,''però io non voglio diventare tanto grosso'',tanto 30gr di pro al dì 2 serie in più per la schiena e uno diventa Ronnie Coleman..ahahahahhhhhhh

    io voglio diventare imponente..e vado in pale per questo

  13. #13
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    Mancano back e gambe così sei ingiudicabile, ma comunque non male

  14. #14
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    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
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    però il deltoide è inesistente...impegnati,guarda che staresti MOOOLTO meglio!!!
    ...the search for the truth...


  15. #15
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    yes yes..

    ps:grazie del consiglio

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