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Discussione: Stacco RAW 280 KG

  1. #1
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    Predefinito Stacco RAW 280 KG

    http://uk.youtube.com/watch?v=rLJ9qK3MpFc

    ciao a tutti gli amici di BBHOMEPAGE , il "mio" primo forum....non ero piu passato amche perche avevo sentito dire che non era piu attivo....ma mi fa molto piacere di constatare che ci siete ancora

    Bazzicando un po sul forum da quello che ho capito ho anche un "sosia" ahahaha

    P.S. franz ti devo chiedere una cosa poi

  2. #2
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    Sticazzi!

  3. #3
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    ciao nicolas, è evidente che la forza c'è (quindi i complimenti per la prestazione notevole sono scontati), solo nn capisco perchè stacchi rumeno.
    c'è un motivo particolare per cui hai scelto di staccare così (sedere alto, niente accosciata) anche raw?

  4. #4
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    Complimenti il solito animale

  5. #5
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    Nicolas sei una bestia..grande!!!

  6. #6
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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  7. #7
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    4 x 280 raw

  8. #8
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    che macchina!

  9. #9
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    ma come raw?... hai il corpetto,furbacchione

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ma come raw?... hai il corpetto,furbacchione
    Ahahah ma no quella e una semplice tutina da pasista...***** kick questi errori da parte tua no...

  11. #11
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    ehi quanto avrai di max ora?

  12. #12
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    Sei un bel torello!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    ciao nicolas, è evidente che la forza c'è (quindi i complimenti per la prestazione notevole sono scontati), solo nn capisco perchè stacchi rumeno.
    c'è un motivo particolare per cui hai scelto di staccare così (sedere alto, niente accosciata) anche raw?
    Perche dici che stacco rumeno ? Magari dal video non si vede anche perche ho levato ilo suono ma quando scendo (anche se cerco di scendere piano) tocco sempre il suolo anche se dopo riparto quasi subito...
    Per quanto riguarda la posizione/tecnica si effettivamente l 'ho cambiata , il fatto e che tempo fa prima di cominciare il nuovo programma di stacco in serie mi sono preso 2 settimane di "pausa" per lo stacco che mi sono servite a fare un sacco di prove,ho provato in tanti modi ma alla fine mi e sembrato che la tecnica con la quale sono piu efficace e proprio questa...insomma l accosciata e eliminata volontariamente invece effettivamente mi piacerebbe avere il culo un goccio piu basso quando parto , ma so che c e ancora da lavorarci su...in pratica con questa tecnica riesco a rimanere piu compatto e piu DCSS invece se vado in accosciata mi squilibrio e magari anche se parto piu facile rischio di non chiudere o chiudere male...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    ehi quanto avrai di max ora?
    Sinceramente non ne ho idea...ma spero almeno un po piu di prima

  15. #15
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    scusa leggendario, nn voglio sembrare arrogante ma credo che tu nn posti i video solo per sentirti dire che sei bravo
    è stra-noto che io al tuo confronto sono una segaccia però mi permetto di dirti che toccare il pavimento nn trasforma un rumeno in uno stacco DA TERRA.

    lo stacco da terra prevede il riappoggio, la perdita di tensione, il settaggio e la nuova concentrica.
    al di là del fatto che lo stacco nn prevede un'eccentrica che tu fai (capisco che nn vuoi andare a finire al piano di sotto )
    ma è normale che se nn molli il peso a terra e ti risetti è improbabile riuscire ad abbassare il sedere (perchè di fatto per accosciare devi "appenderti" al bilancere.. tant'è che con i bil. senza cuscinetti è molto difficile questa tecnica visto che nn ruotano liberamente)

    ripeto: tu sei GRANDISSIMO ed io sono una sega ma la penso così
    poi nn è detto che tu tiri di + accosciando maggioremnte eh, così come nn è deto che allenando il rumeno tu nn migliori il classico.

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