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Discussione: Dicembre 2007

  1. #1
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    Predefinito Dicembre 2007

    Dopo essermi presentato a settembre 2007 ora posto una foto di questo mese...purtroppo ho perso circa 2Kg perché a causa di una forte otite ho dovuto fare una cura di antibiotici che mi hanno costretto al water tutto il giorno§75...ero sui 90Kg ora sono 88 abbondanti...
    Ultima modifica di rich_el; 10-12-2007 alle 03:24 PM

  2. #2
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    bella apertura, ma gli addominali?

  3. #3
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    Buona struttura, braccia carenti

  4. #4
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    Gli addominali sono un pò nascosti perché sono in massa, definizione non prima di marzo 2008.

    Le braccia sono la mia BESTIA NERA, io ci lavoro ma faticano più di ogni altro gruppo a crescere...

    Ovviamente sono bene accetti tutti i consigli per aiutare le mie braccia a crescere, magari qualcuno ha il mio stesso problema ed è riuscito a risolverlo...
    Ultima modifica di rich_el; 10-12-2007 alle 09:52 AM

  5. #5
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    Dov'è finita la foto?

  6. #6
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    Già..dove sta?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Anassimandro Visualizza Messaggio
    Dov'è finita la foto?
    l'hai rimossa tu

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    l'hai rimossa tu
    Dici che smanettando l'ho rimossa senza volere...? può essere
    Allora poi la riposto...anzi ne metto un'altra (quella magari non ci vuole stare)

  9. #9
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    Predefinito RITENTIAMO...evolution

    Arriveranno anche gli addominali che ora sono coperti (troppo)...prima però devo fare crescere quelle maledette braccia, e poi mi preparerò per l'estate...

    Grazie in anticipo per tutti i vostri consigli che mi darete e che mi avete dato in passato.
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  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Anassimandro Visualizza Messaggio
    Arriveranno anche gli addominali che ora sono coperti (troppo)...prima però devo fare crescere quelle maledette braccia, e poi mi preparerò per l'estate...

    Grazie in anticipo per tutti i vostri consigli che mi darete e che mi avete dato in passato.
    troppo coperto, le braccia crescono col pump

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio
    troppo coperto, le braccia crescono col pump
    Devi esserti proprio impeganto per darmi questo consiglio

    Troppo comperto: praticamente hai ripetuto quello che avevo già scritto

    Le braccia crescono con il pump: praticamente hai detto che piove quando scende l'acqua dal cielo...

    Scusami, non voglio essere polemico

  12. #12
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    Vai bene un po' di massa nella braccia e sei apposto

  13. #13
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    Fatti un bel "Big Arms by Fifty" e sei a posto

  14. #14
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    quoto fifty, io ho fatto il big arms e ho avuto tremendi benefici, è un bello scossone alle braccia, per il resto ottima struttura direi

    brao
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
    quoto fifty, io ho fatto il big arms e ho avuto tremendi benefici
    eh..addirittura.
    e che sarà mai winning the arm race di Poliquin.....

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