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Discussione: Non recentissime

  1. #1
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  2. #2
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    Sticazzi!!!

  3. #3
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    eri bodybuilder allora?
    o ti allenavi già da pesista?

  4. #4
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    Fisico spettacolare!!

  5. #5
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    siamo proprio uguali noi due...
    ora capisco come mai non farò nemmeno metà del tuo record di panca alla prossima gara, LOL
    Powerlifter, Genova PL Team
    Studente Biotecnologie, UNIPMN, Facoltà di Farmacia "Amedeo Avogadro", Novara

  6. #6
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    Azzo complimentoni!!! Sembra una di quelle foto di grandi atleti di un tempo, bellissimo fisico Ma in che palestra eri?? Spettacolare anche lei...

  7. #7
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    complimenti!
    senti ed ora? cambiamenti? crescita? o panza!?

  8. #8
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    Miiinchia... posta un pò che allenamento settimanale facevi dai e la tua alimentazione per curiosità

  9. #9
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    Che fisico!
    Ma dove si trovava quella palestra? Mi sembra di vedere delle fabbriche nello sfondo Molto hardcore...

  10. #10
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    Ero alla Fassi a Bergamo e accompagnavo il mio amico Betto Mondello(ex pro-IFBB e attuale Presidente mi sembra).Da B.B. il mio all. era diverso da oggi ma ero abbastanza forte in tutto,del resto non ho doti naturali di telaio ampio per cui dovevo puntare sul muscolo.In queste 2 foto pesavo circa 83kg sono alto 170cm.

  11. #11
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    Sei mai stato forte nello squat, stacco, lento avanti/dietro, military press? Che carichi utilizzavi, nella norma, escludendo la panca?
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  12. #12
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    Da B.B. nello squat ricordo un set da 190kg*6 con cintura completo.
    Da power i miei record sono: lento seduto con appoggio 135kg*3
    lento avanti seduto manubri 40kg*20
    panca 202,5*2-195*3-162,5*12

  13. #13
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    Da B.B. nello squat ricordo un set da 190kg*6 con cintura completo.
    Da power i miei record sono: lento seduto con appoggio 135kg*3
    lento avanti seduto manubri 40kg*20
    panca 202,5*2-195*3-162,5*12
    Che bestia...

  14. #14
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    Da B.B. nello squat ricordo un set da 190kg*6 con cintura completo.
    Da power i miei record sono: lento seduto con appoggio 135kg*3
    lento avanti seduto manubri 40kg*20
    panca 202,5*2-195*3-162,5*12
    Complimenti!
    Di spalle siamo simili come forza, solo che io non faccio panca con il bilancere. Solo inclinata con manubri. Con lo spotter, ho usato quelli da 62 kg cadauno prima che mi facessi male alla spalla sinistra.

  15. #15
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    Ivanko dove ti alleni a Genova?

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