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Discussione: Photo before Holidays teo

  1. #1
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    Predefinito Photo before Holidays teo

    manca una sett e mezza parto il 20... di bf non voglio scendere di piu', perchè fare proprio low carb non mi va dato che sto aumentando di forza in sti giorni...
    1.93
    93/94 kg puliti al mattino
    bf stimata 8%-9%
    prometto che sono le ultime e non ne posto per un po'
    ma la webcam è troppo comoda... [ a parte la ris, le ho ridotte un po' cosi' i colori non fanno schifo]
    bicipite 41/42 cm a freddo


    tricipite... da migliorare, ma sta migliorando

    foto da rilassato che di solito non mette mai nessuno... si vede che son tirato per le vene e per il fatto che da seduto sul'addome c'è solo pelle

    front mezzo contratto[dovevo schiacciare enter con l'altra metà]#... notare le vene ]
    Ultima modifica di Teo86; 09-08-2007 alle 09:53 PM

  2. #2
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    schiena



    gambe, foto fatte ieri mattina, con ancora un po' di difficolta a contrarle da lunedi' [squat inside], cmq depilate e riposate fanno il loro effetto



    mi alleno da 1 mes.... emmmm voglio dire 3 anni e 10 mesi... ho iniziato ottobre 2003 e sono stato abb continuo, mi sono fermato solo 1 mese completo nel primo anno di attività, nel luglio 2004... per il resto sempre tenuto duro
    Ultima modifica di Teo86; 09-08-2007 alle 10:02 PM

  3. #3
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    Bel tiraggio
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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  4. #4
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    'egati che bestia, stai benone

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    'egati che bestia, stai benone
    graz

  6. #6
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    senti teo ma il tatuaggio a quanta distanza lhai fatta da quando hai iniziato ad allenarti?

  7. #7
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    stai benissimo!!

    Apparte cio' non postare mai piu' tue foto.. qui devo rimanere solo io e i miei fun.. e si da il caso che rimango quello con il braccio piu' grosso.. e cmq il piu' bello ! Sono biondo con li occhi azzurri alto 2 metri e ho le ali <.<



    continua cosi' grande... anche se io mi depilerei le gambe se devo fare l'uomo figo da spiaggia lo farei per bene! anzi lo faro' per bene!

  8. #8
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    oltre a stare veramente bene sei anche migliorato (non so come hai fatto) rispetto all'ultima volta, dove anche allora ti avevo fatto i complimenti.
    bravissimo!! la schiena e' fenomenale
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    oltre a stare veramente bene sei anche migliorato (non so come hai fatto) rispetto all'ultima volta, dove anche allora ti avevo fatto i complimenti.
    bravissimo!! la schiena e' fenomenale
    migliorato... ho perso un punticino di bf e sono rimasto piu o meno invariato di peso, quindi vuol dire che visivamente sono meglio... la scheda somo mezza forza mezzo pump ha funzionato bene diciamo...
    cmq adesso in usa sto diventando un fat bastards...

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da ... Visualizza Messaggio
    senti teo ma il tatuaggio a quanta distanza lhai fatta da quando hai iniziato ad allenarti?
    l'ho fatto a marzo anno scorso, quindi dopo 2 annetti e mezzo che mi allenavo circa... avro aumentato al max di un paio di cm nel restante tempo... perche'?

  11. #11
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    forse dovrebbero essere più svilluppati i deltoidi...piu che altro il capo laterale. secondo me..

  12. #12
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    comunque complimenti

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