Ciao a tutti ragazzi, dpo 2 anni di allenamento fatto seriamente, di dedizione, di amore verso questo meraviglioso sport, ecco le foto dei miei progressi
Alcuni dati: 33 anni,182 cm, 70Kg di peso-ahimè, lo so, è arrivato il momento di fare massa sul serio
Vengo da 2 mesi di dieta cutting, e in questi giorni gli sgarri si susseguono a ritmo incredibile, ma mi voglio prendere un paio di settimane di libertà dalla dieta, x ricominciare più motivato di prima
Scusate le foto, ma me le sono fatte con la webcam, da solo e la skiena e le gambe nn le ho potute fotografare x ovvi motivi
P.s. ma secondo voi a che percentuale di grasso sto?
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