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Discussione: Qualche posa per Leggendario

  1. #1
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    Predefinito Qualche posa per Leggendario

    Ho fatto un nuovo video con qualche posa ieri perche i "fans" su youtube lo reclamavano con impazienza e non potevo non postarlo sul forum originale,quello che ha dato vita a Leggendario


    http://www.youtube.com/watch?v=LTLgKGrLWHg

    Unica domanda che mi pongo guardando il video e questa:
    E tanto tempo che ho smesso di lavorare la schiena (faccio solo lo stacco ma niente rematori trazioni ecc) e un po che ho smesso di lavorare bene i bicipiti;
    nei bicipiti ho notato un pegfgioramento ma nella schiena credo di essere migliorato.
    Possibile che lo stacco sia sufficente per i dorsali???

  2. #2
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    Hai delle masse paurose! Ma il trapezio non lo alleni?? Le braccia sono belle grosse, ma sfigurano un pò nel complesso...nel senso... manchi un pò di proporzioni. Cmq fenomenale.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Hai delle masse paurose! Ma il trapezio non lo alleni?? Le braccia sono belle grosse, ma sfigurano un pò nel complesso...nel senso... manchi un pò di proporzioni. Cmq fenomenale.
    No il trapezio mai...cioe lo allenavo quando ero piccolo ma adesso e gia tanto se faccio due scrollate una volta al mese...credo sia venuto su con lo stacco pure quello...
    Si quello che dici sulle braccia e sacrosanto,sono veramente un punto debole e poi non ho picco...e la riprova che la genetica e difficile da combattere:cresco la dove non vorrei crescere e rimango uguale la dove vorrei aumentare

    Ora comunque sto pensando ad un programma intensivo per i bicipiti,magari 2 volte a sett.

  4. #4
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    per i miei gusti sei anche troppo grosso...

    mazza pero' che bestia, hai uno spessore da paura... complimenti

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
    Possibile che lo stacco sia sufficente per i dorsali???
    beh, leggendario, vogliamo ricordare quanto sollevi di stacco?

  6. #6
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    La schiena è da pro leggendario.
    Spaziale.

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    beh, leggendario, vogliamo ricordare quanto sollevi di stacco?
    Ricordiamolo visto che non lo so..

  8. #8
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    fai paura....fossi in te farei le valige e andrei in america a presentrarmi a Joe Weider...

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Ricordiamolo visto che non lo so..
    minimo sui 300...

    azz. sei ancora piu' enorme di prima!!! complimenti, fai paura sul serio....

  10. #10
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    Legge
    una cosa
    mi sembra chiaro che il potenziale cè, e anche tanto. Lo sai.
    Ma provare qualcosa? Sei natural e in queste condizioni, significa che hai tutta la strada in discesa. Non fraintendere in termini di farmaci, ma un natural di queste dimensioni al musclemania la sua figura la fa eccome. E i soldi pure.

  11. #11
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    si in effetti sei sprecato a non fare 1 ***** [nel senso competitivo]

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    beh, leggendario, vogliamo ricordare quanto sollevi di stacco?
    Esatto, per una persona con carichi umani non penso che basti

    Per il resto hai uno spessore da paura, forse dico una cavolata ma vedo il petto piu' "sgonfio" rispetto alle altre pose o sbaglio?

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Esatto, per una persona con carichi umani non penso che basti

    Per il resto hai uno spessore da paura, forse dico una cavolata ma vedo il petto piu' "sgonfio" rispetto alle altre pose o sbaglio?
    Si hai ragione , forse e anche perche spesso quando posavo per i pettorali era dopo l allenamento e quindi a caldo (poi dipende a che foto ti riferisci) mentre qui ero a freddo...poi ho ricominciato da poco con l allenamento e non e che sono in super forma, ho fatto il video perche sul sito delle foto americano continuano a arrivarmi messaggi che lo reclamano allora alla fine l ho fatto...magari servira per fare un "prima e dopo".

  14. #14
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    Somo comunque finche non posto il video con l obbiettivo centrato di stacco facciamo conto che faccio 0....e mi sa che dovro aspettare ancora qualche mes prima di provarci (meglio tardi che mai cmq).

    Ragazzi ringrazio tutti per i commenti comunque ricordo che io faccio pl per il momento e non posso pensare a tirarmi o a fare allenamenti troppo da bber (vedi carenza braccia) perche se non prendo forza velocemente il Somo qui presente alle prossime gare mi fa il culo quadrato!!! Quello zitto zitto continua a progredire , basta che uno si distrae 2 giorni che ti stcca 20 kg di piu....il pl ha creato una brutta bestia con lui : conoscenza + costanza/volonta + forza = SOMO bisogna stare attenti

  15. #15
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    ma guardalo come prende per il cul.

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