Ho fatto un nuovo video con qualche posa ieri perche i "fans" su youtube lo reclamavano con impazienza e non potevo non postarlo sul forum originale,quello che ha dato vita a Leggendario
http://www.youtube.com/watch?v=LTLgKGrLWHg
Unica domanda che mi pongo guardando il video e questa:
E tanto tempo che ho smesso di lavorare la schiena (faccio solo lo stacco ma niente rematori trazioni ecc) e un po che ho smesso di lavorare bene i bicipiti;
nei bicipiti ho notato un pegfgioramento ma nella schiena credo di essere migliorato.
Possibile che lo stacco sia sufficente per i dorsali???
Segnalibri