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Discussione: io dalla boxe

  1. #1
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    Predefinito io dalla boxe



    eccom, 3 mesi fa circa quando mi stavo allenando ancora di boxe....facevo 6 allenamenti alla settimana ma niente pesi...solo trazioni alla sbarra e piagemaenti e addominali...ora da una settimana mi sono iscritto in palestra e vedremo...li nella foto ero 69 x 183 di altezza... ora sono 75 kg ma la metà dei kg che ho preso è grasso....

  2. #2
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    Si vede che sei uno sportivo.
    Non sò che intensioni tu abbia ma se ti dai attivamente al bodybuilding il tuo fisico può letteralmente spiccare il volo....hai un ottima struttura.

  3. #3
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    dici sul serio?

    grazie!
    speriamo bene allora!

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Dany_(84) Visualizza Messaggio
    Si vede che sei uno sportivo.
    Non sò che intensioni tu abbia ma se ti dai attivamente al bodybuilding il tuo fisico può letteralmente spiccare il volo....hai un ottima struttura.
    si', quoto dany in pieno.

  5. #5
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    Nella foto avrei detto almeno 72/74 Kg. Anche secondo me sei predisposto.

  6. #6
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    si si un ottima linea...ovvero la proporzione delle spalle rispetto alla vita...quella fa veramente la differenza...

  7. #7
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    Se te lo dice anche Spit allora puoi andare sul sicuro

  8. #8
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    Aggiungo..i pugni un pò meno alla jeeg robot...devi ruotarli verso il viso, altrimenti il bicipite non spicca...

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    Aggiungo..i pugni un pò meno alla jeeg robot...devi ruotarli verso il viso, altrimenti il bicipite non spicca...

    Ma quello non è un difetto di posa Spit...quella è la classica posa che assume il pugile...guarda tu stesso.


  10. #10
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    Oddio i consigli di posing alla Brian Johnston..devo guardarmi qualche video per sgasarmi..

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Dany_(84) Visualizza Messaggio
    Ma quello non è un difetto di posa Spit...quella è la classica posa che assume il pugile...guarda tu stesso.

    Ahhhh....però è anche veo che se provi a ruotare i pugni vedi cosa succede.......

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
    Ahhhh....però è anche veo che se provi a ruotare i pugni vedi cosa succede.......

    Si è ovvio.....Spit...

  13. #13
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    quoto tutti, ottima struttura!!
    informati più che puoi perchè hai ottime possibilità, forza
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  14. #14
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    Avessi io quel rapporto spalle fianchi! Hai la strada spianata per il BB.

  15. #15
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    eeeee grazie ragazzi cosi mi monto la testa! ahaha no scherzi a parte grazie davvero non me la aspettavo...

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