Un confronto semplice :P

[spidey755]

Ciao a tutti! posto una foto dove ci sono io in due diversi periodi

la prima è fatta ad agosto 2006

la seconda(dopo) è fatta il 21 marzo 2007 prima di cominciare un programma + adeguato rispetto a qll che facevo prima!

Ad agosto praticamente facevo flessioni e addominali sempre.. mentre da ottobre fino a marzo avevo provato un w.o. consigliatomi da un certo gogetassj4 penso che voi sapete chi era..

da marzo grazie a Dany_84 ho pianificato un allenamento decente che ora sto seguendo attentamente!!

La domanda è qst: premettendo che le foto sn fatte male e non so se sn state ridimenzionate bene...quindi ci possono essere errori di prospettiva... secondo voi...da agosto fino a marzo.. ero migliorato o peggiorato??

Vi aspetto numerosi, ciaoooo!!

[stripping]

Ciao a tutti! posto una foto dove ci sono io in due diversi periodi

la prima è fatta ad agosto 2006

la seconda(dopo) è fatta il 21 marzo 2007 prima di cominciare un programma + adeguato rispetto a qll che facevo prima!

Ad agosto praticamente facevo flessioni e addominali sempre.. mentre da ottobre fino a marzo avevo provato un w.o. consigliatomi da un certo gogetassj4 penso che voi sapete chi era..

da marzo grazie a Dany_84 ho pianificato un allenamento decente che ora sto seguendo attentamente!!

La domanda è qst: premettendo che le foto sn fatte male e non so se sn state ridimenzionate bene...quindi ci possono essere errori di prospettiva... secondo voi...da agosto fino a marzo.. ero migliorato o peggiorato??

Vi aspetto numerosi, ciaoooo!!

ciao.. complimenti ti sei ingrossato di brutto...anche se io preferisco un fisico piu fitness e definito consiglio diminuisci le maniglie ciao

[Teo86]

depilati
no davvero si capirebbe meglio

[spidey755]

ciao.. complimenti ti sei ingrossato di brutto...anche se io preferisco un fisico piu fitness e definito consiglio diminuisci le maniglie ciao

tutto mi aspettavo meno un complimento del genere

cmq nn lo credevo di essere ingrossato così tanto... ma dici davvero??





x la depilazione.. la faccio spesso però qnd ho fatto qll foto mi è passato di testa....provederò la prossiam volta! ^__^

[Blanko]

c'è ancora tanto da lavorare.. però si vede che almeno sei sulla buona strada!

Rinnovo l'invito a togliere quelle maniglie!

[Spitfire]

ciao.. complimenti ti sei ingrossato di brutto...anche se io preferisco un fisico piu fitness e definito consiglio diminuisci le maniglie ciao

Esagerato...sinceramente io pensavo che la scritta prima e dopo fosse stata invertita...

[uruk]

si sei migliorato ma mangia più pulito oppure fatti qualche corsa in vista dell'estate

[heerokeem]

non posso dire un parere,....non hai due foto migliori?
così non si capisce bene, sembra che sei ingrassato (e son sicuro che muscolarmente sarai migliorato ma appunto, non si capisce così)

[spidey755]

purtroppo non ho foto miglioori sorry cmq secondo me nelle foto sembro più grasso.. in ogni caso sto cercando di asciugarmi un pò da un paio di settimane...riducendo i carbo!!

..per il resto mangio molto pulito! evito fritture e rosticcerie varie.. al massimo mangio la pizza il sabato o un panino solitamente cn crudo e mozzarella dato che ne sono pure ghiotto! anzi...a casa mi dicono pure che sn fissato per qnt mangio "pulito" ^__^ strano :P

[spidey755]

non posso dire un parere,....non hai due foto migliori?
così non si capisce bene, sembra che sei ingrassato (e son sicuro che muscolarmente sarai migliorato ma appunto, non si capisce così)

ekko oggi ho fatto veloce altre due foto....dai ditemi cm sn messo :P

io aspiro diciamo ad un fisico tipo pitt....o simili....però mi interessa far bene un pò di gambe





per l'estate vorrei, ripeto asciugarmi un pò!

[spidey755]

P.S.: clikkate anche sul link perchè le foto sn due....e qll visibile potrebbe trarre in inganno!

[steve_cobg]

ma le foto le fai scure di proposito? davvero non si capisce molto e nelle prime due si nota molto la differenza a livello di adipe addominale. il torso non è molto confrontabile se non altro perchè non 6 nella stessa posizione di braccia. a mio parere...

[spidey755]

ma le foto le fai scure di proposito? davvero non si capisce molto e nelle prime due si nota molto la differenza a livello di adipe addominale. il torso non è molto confrontabile se non altro perchè non 6 nella stessa posizione di braccia. a mio parere...

no nn le faccio di proposito... il fatto è che qui a casa nn ho chissà ql luce... o cmq qnd trovo il minuto di farle le faccio di fortuna e velocemente ...sorry!