Hyena ritorna con nuove foto dopo 1 mese!!

**Hyena** · 25-04-2007, 10:34 PM

Ciao ragazzi,posto nuove foto dpo un mesetto dalla postatura delle precedenti.Il periodo di massa finisce tra 1 settimana.Poi inizio con un pò di definizione

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Come sempre postate le vostre impressioni

Ciao a tutti

**Hyena** · 26-04-2007, 03:24 AM

Questa foto l'ho fatta il 1 novembre 2006(inizio allenamento)per chi non lo sapesse!!

**Dixibuilder** · 26-04-2007, 07:23 AM

Bel miglioramento, Complimenti

**Dany_(84)** · 26-04-2007, 07:32 AM

Ciao,
indubbiamente sei migliorato, sia in termini di volumi, sia di tono muscolare.

**matrix23** · 26-04-2007, 08:51 AM

complimenti sei milgiorato parecchio....e ti sarai anche impegnato molto!!
dovresti riuscire a tirarti senza perdere troppa masssa, ma sinceramente ho qualche dubbio....dacci dento cmq!!!

**Hyena** · 26-04-2007, 02:54 PM

Ciao guys,si mi sono davvero impegnato molto quest'anno.sono 6 mesi e mezzo di palestra fatta con sudore e sacrificio!!Grazie per i complimenti..fanno sempre piacere

**fifty** · 26-04-2007, 03:49 PM

Lavora più con esercizi di trazione, i dorsali sono inesistenti.
Il lavoro c'è stato e si vede

Le braccia sono più avanti del resto.

**kickboxer_87** · 26-04-2007, 03:56 PM

grandiosi cambiamenti, ottimo lavoro, veramente

spalle e braccia sono avanti ma come dice fifty i dorsali sembra che siano di un'altra persona che non ha mai alzato un peso in vita sua.
pompa di rematori e trazioni.

**fifty** · 26-04-2007, 07:54 PM

Si si, certo la mia non era una critica, ma solo una constatazione visiva!
I complimenti sono d'obbligo

**Rik_the_Dog** · 26-04-2007, 07:58 PM

Accidenti Complimenti!Miglioramento molto significativo!!!

**Hyena** · 26-04-2007, 10:47 PM

Grazie..il duro lavoro di 6 mesi ripaga.E come dice il mio trainer: lavoro duro,sacrificio,costanza e tante proteine lol

Con le spalle ho sempre avuto una carenza genetica forte,quindi per recuperarle ci vorrà parecchio.

ps.se vi postassi delle mie foto di 2 anni fà scambiereste il mio trhead per quello di problemi di fame in africa,con tutto rispetto parlando...!

**menphisdaemon** · 27-04-2007, 10:05 AM

Gran bel miglioramento, soprattutto delle braccia. Spero tu non abbia troppi problemi ad abbassare la bf perchè è altina...
Cmq complimenti.

**heerokeem** · 27-04-2007, 10:12 AM

mi accodo a kick per la schiena, dacci sotto di rematori / trazioni e ambarabacicicocooo

per il resto veramente ottimo miglioramento, bravissimo, continua così e sarai ripagato ancor di più!!!

forza!