GigiBullo fine massa :-/

**GigiBullo** · 11-04-2007, 07:42 PM

sono arrivato alla soglia dei 90 kg...87-88....(grazia e pasqua che mi ha fatto prende un bel kiletto di lardo pulito pulito

) per 180 cm...polso 17,5 braccia 41,5...ora vorrei asciugarmi pian pianino (non ho la pretesa di squartarmi ne mi piace ne mi sa ci riuscierei

) diciamo addominali accennati quello si

...ero indeciso se fare una tabella diciamo "standard" dove puntare sui punti piu' carenti dandogli priorita' o provare l'8X8 di gironda...che da quel che ho letto dovrebbe essere un buon mix da portare fino a giugnio (la mia paura e' di schiattare troppo dal caldo con una tabella tirata come l'8X8 pero bho...)...notate qualche cambiamento dalle foto di fine febbraio? https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16084

**matrix23** · 11-04-2007, 08:14 PM

beh sei cambiato si...direi che hai messo su quei tre-quatrro kg, non so però quanti di massa magra
sei bello grosso però sei un po tanto appannato hai un buon petto a mio avviso ma braccia troppo scarse rispetto al resto...fianchi larghi purtroppo
prova a tirarti a vedere che ne esce!!

**GigiBullo** · 11-04-2007, 08:17 PM

si struttura a fustino

per questo mi do al powerlifting (ahahah tutte scuse) cmq le braccia in foto non risaltano per nulla bho

**.:überfranz:.** · 11-04-2007, 08:51 PM

gigi deh vante 'olombe hai 'ngrufiato a pasqua. sei ingro/assato rispetto all'ultima volta, ma io proverei a definirmi un po' se no che figure ci fai a calafuria vest'estate.

**Dany_(84)** · 11-04-2007, 09:00 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

gigi deh vante 'olombe hai 'ngrufiato a pasqua. sei ingro/assato rispetto all'ultima volta, ma io proverei a definirmi un po' se no che figure ci fai a calafuria vest'estate.

Sento puzza di.....mmmm...Livorno ?...mmmmm o Pisa ?.....mmmmm

**GigiBullo** · 11-04-2007, 09:21 PM

ahaha colombe? e mi fanno anche caaa...tra ovi lasagne e porchetta mi sono acchecchinato

**.:überfranz:.** · 11-04-2007, 09:36 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Sento puzza di.....mmmm...Livorno ?...mmmmm o Pisa ?.....mmmmm

IO di PISA
GIGI di LIVORNO

notare come due bischeri di citta' rivali riescono a parlare civilmente

**LU FERRIGNO** · 12-04-2007, 11:00 AM

bravo io fossi in te farei un altro pò di massa per le braccia

comunque non hai una bf cosi alta

**menphisdaemon** · 12-04-2007, 11:08 AM

LU,ma stai scherzando spero??!
Personalmente inizierei una ipocalorica..poi dipende da gusti ed obbiettivi...

**Eggo** · 12-04-2007, 12:13 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

LU,ma stai scherzando spero??!
Personalmente inizierei una ipocalorica..poi dipende da gusti ed obbiettivi...

ma LU è abituato alla sua bf da bisonte quindi nn si spaventa con nessuno

**GigiBullo** · 08-06-2007, 12:03 PM

posto una foto di 1 settimana fa...sono calato circa 4 kg(come dieta non ho cambiato niente...ho solo levato i cornetti alla nutella

e il caldo mi da una mano)...sono circa 85Kg...penso di perderne altri 2-3 e a settembre di riniziare a pigiare sodo che sto caldo me stronca

vedete miglioramenti? premetto che non mi interessa una definizione particolare anzi...mi piace un fisico da wrestler

quindi niente vene di fori che mi fanno pure schifo

cmq io mi vedo meglio di prima...mi sembrano migliorati pure i deltoidi che erano un po' indietro a voi la parola

**Nemintek** · 08-06-2007, 05:33 PM

Si vede che ti sei asciugato un po' rispetto a prima, in generale mi sembri migliorato ma dalla foto si capisce pochino...

**.:überfranz:.** · 08-06-2007, 11:53 PM

vai gigi ora s'inizia anche a vede' l'addominali...
sei sempre una bella bestia

**SeNsHi** · 09-06-2007, 02:48 AM

miglioramenti visibili distintamente, bravo

**GigiBullo** · 09-06-2007, 10:50 AM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

vai gigi ora s'inizia anche a vede' l'addominali...
sei sempre una bella bestia

eheeh si la prima fila comincia a veni fori...purtoppo sotto c'ho la ciambellina cronica...cmq fino a inizio settembre vedo che esce fori...tanto un c'ho pretese partiolari