Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: foto di smallville

  1. #1
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
    Messaggi
    328

    Predefinito foto di smallville

    ecco qui le mie foto non massacratemi non sono proprio capace di posare, cmq in una foto sembra chissa che il braccio ma e 40cm non di piu. Cma nella posa doppio bicipite le mie bracce vanno cag..... quindi non lo messa quella foto. la percentuale di grasso e un po altina.ah per i miei dato vi rimando al mio diario di allenamento.
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 005.jpg‎ 
Visualizzazioni: 575 
Dimensione: 78.4 KB 
ID: 5110   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 003.jpg‎ 
Visualizzazioni: 456 
Dimensione: 61.0 KB 
ID: 5111   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 004.jpg‎ 
Visualizzazioni: 453 
Dimensione: 72.7 KB 
ID: 5112   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 002.jpg‎ 
Visualizzazioni: 440 
Dimensione: 74.8 KB 
ID: 5113  

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    beh, una certa base c'è non sei magrolino nè particolarmente sovrappeso.
    devi solo attaccare un pò di carne qua e là.. le braccia non mi sembrano piccine
    il petto invece è scarsino

    p.s. non ho ben capito lo scopo della foto del PACCO! vedi che qui è difficile che rimorchi!

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2004
    Località
    1,65x62 [125kg, 80kg, 155kg]
    Messaggi
    4,337

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio

    p.s. non ho ben capito lo scopo della foto del PACCO! vedi che qui è difficile che rimorchi!
    ahahahah spettacolare!!! sisi la foto del pacco è artistica dai somo...!

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    120

    Predefinito

    belle bracciotte e anche la schiena mi pare sia apposto...gambe non male...forse un po' liscino davanti
    cmq pacco sopra tutto

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    nel complesso non stai malaccio

    il braccio pare buono, le gambe pure

    devi asciugarti e riempire il petto

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Messaggi
    190

    Predefinito

    quel primo piano della fava però...

  7. #7
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,558

    Predefinito

    la base è buona. peso e bf accettabili
    detto questo...

    le braccia sono la parte migliore che hai.
    le gambe la peggiore, sono inesistenti, giù di SQUAT

  8. #8
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    21

    Predefinito

    il pacco come lo alleni?

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    panca 108kg, stacco presa parallela 166kg, squat parallelo 140kg
    Messaggi
    328

    Predefinito

    ahhaahha azz la foto la volevo fare per far vedere bene le gambe ma ho preso troppo vicino il pacco poi non sapevo se metterla o no vabbe cosi mi dite se pure quello e grosso kamui quello me lo allenano le ragazze vabbe tornando a noi, in effetti le gambe sono quello che sono, anche perche essendo alto prendono quella forma affusolata anche se sono 60cm in alto e 54cm piu in basso! cmq il petto in effetti in quella foto sembra inesistente. ora ne posto altre in cui si vede meglio ( niente di che pero almeno eun po di piu che nella prima foto) . Toglietemi un dubbio, in una foto( quella piu vicino dove faccio la posa most muscolar) contraendo il petto si vedono nella parte esterna come dei solchi, penso sia normale no? ps ah stavolta niente pacco ahahaahaha
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 002.jpg‎ 
Visualizzazioni: 250 
Dimensione: 67.2 KB 
ID: 5120   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: Immagine 004.jpg‎ 
Visualizzazioni: 259 
Dimensione: 92.1 KB 
ID: 5121  

  10. #10
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    120

    Predefinito

    come volume in generale il petto mi pare buono...va soltanto solcato per bene per i buchetti laterali del petto non ti preoccupare e' normale

  11. #11
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    i buchetti sono normali.. quando fai una posa devi contrarre di +.. in quest'ultima sembra quasi tu stia a braccia conserte, rilassato.

  12. #12
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    1,453

    Predefinito

    La lateral biceps come la lateral pacco non sono niente male
    La schiena e voluminosa ma pittosto liscia.
    La spalla destra mi sembrava più bassa ma credo sia un difetto di posa o di prospettiva piuttosto che genetico.
    Devi dare volume al petto anche se la forma di base c'è.
    La bodyfat è nella norma dato che sei in fase di massa.
    Ci sono tutti i presupposti per costruire un buon fisico

  13. #13
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    1,453

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio
    quel primo piano della fava però...

  14. #14
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    25

    Predefinito

    Direi ... putridume avariato

Discussioni Simili

  1. Nuove foto dopo 3 mesi e mezzo! Link alle foto precedenti..
    Di Warp620 nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 22-06-2008, 04:26 PM
  2. diario di smallville
    Di smallville nel forum Online Training Journal
    Risposte: 35
    Ultimo Messaggio: 02-03-2007, 07:37 PM
  3. smallville
    Di ScoobyDoo nel forum Rest Pause
    Risposte: 32
    Ultimo Messaggio: 13-04-2005, 02:26 PM
  4. prova foto
    Di NaturalMan nel forum Help Forum
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 19-12-2002, 05:46 PM
  5. Due Torri 2002 Foto
    Di bbhomepage nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 16-12-2002, 06:05 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home