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Discussione: qualche foto....

  1. #1
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    Predefinito qualche foto....

    qualche foto scattata ieri...
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  2. #2
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    alcuni dati:
    sono alto 1,82
    peso 77kg....
    mi alleno da tre annetti
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  3. #3
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    direi bene, e si notano subito le gambe

  4. #4
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    ...........
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  5. #5
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    Buone la schiena e le gambe Però davanti dovresti cercare di asciugarti un po'...

  6. #6
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    Bravo fabru !

    I risultati si stan vedendo: continua così !

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da GIOVANNI87 Visualizza Messaggio
    Buone la schiena e le gambe Però davanti dovresti cercare di asciugarti un po'...
    ma asciugare cosa? ma dai...

    dimostri meno peso di quello che dichiari... cmq belle linee... bravo

  8. #8
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    nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...

    fabru, carichi?

    p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wo buon petto in ogni caso eheh

  9. #9
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    nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...

    fabru, carichi?

    p.s. le foto le hai fatte a fine wo? semplice curiosità il petto mi sembrava pompato dopo un wo buon petto in ogni caso eheh
    grazie a tutti...
    no le foto le ho fatte ieri sera prima di andare a dormire...
    squat 100 kg x 6 rep
    panca piana 80kg x6rep
    stacco 130 kg 1 rep

  10. #10
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    bene bene

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ma asciugare cosa? ma dai...

    dimostri meno peso di quello che dichiari... cmq belle linee... bravo
    si... pero considera che sono alto 1m82 cm

  12. #12
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    appunto, nn sei mica alto 2m

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
    nono credo che non debba asciugarsi giovanni, non è mica grasso dai...
    Ma si...non ho mica detto che è grasso....anzi....sta molto bene...
    Intendevo solo dire che, siccome vedo che ha delle buone linee, avrebbe veramente un signor fisico se si facesse spuntare la tartaruga degli addominali...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da GIOVANNI87 Visualizza Messaggio
    Ma si...non ho mica detto che è grasso....anzi....sta molto bene...
    Intendevo solo dire che, siccome vedo che ha delle buone linee, avrebbe veramente un signor fisico se si facesse spuntare la tartaruga degli addominali...
    si hai ragione... pero ora sono in massa l'addome lo curo d'estate se no come faccio ad ingrossare e ad aumentare i carichi se sto a dieta?....

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    ma asciugare cosa? ma dai...

    dimostri meno peso di quello che dichiari... cmq belle linee... bravo

    quoto tutto, ho pensato le stesse cose

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