ciao a tutti sono nuovo qui 24 anni 170cm 60kg in realtà sn nuovo all'ambiente, m so appena iscritto in palestra volevo un parere sulla base, qlke consiglio cosi, tenete conto ke è 1 anno ke nn faccio nulla d sport ^^
qui aggiornerò le foto dopo qlke mese vedremo se migliorerò
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