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Discussione: Il tempo passa

  1. #1
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    Predefinito Il tempo passa

    Ciao a tutti.
    Sono giovane del forum ma anziano di età. (38 anni )
    Ho deciso di postare anch'io qualche foto
    e in modo particolare quelle di circa 15 anni fà quando, giovane e spensierato,
    mi dedicavo anima e corpo a questo fantastico sport
    al quale mi avvicinai per eliminare qualche Kg di troppo.
    Le foto sono del 1991 e sono volutamente in BN perché le originali
    hanno un terribile effetto "sepia" molto in voga all'epoca.
    Posto le foto non per uno scopo puramente narcisistico
    anche perché quella forma é ormai uno sbiadito ricordo,
    ma per far capire ai giovani che si avvicinano a questo sport
    che é uno sport duro dove l'unico requisito fondamentare é racchiuso
    in pochi aggettivi. Tenacia e pazienza.
    Va sottilineato per questo che all'epoca, e chi ha la mia età potrà confermare,
    la supplementazione, l'integrazione e soprattutto la chimica
    erano un mondo sconosciuto che sicuramente non era alla portata di tutti
    ma avvicinabile solo da chi aveva scopi agonistici.
    In quel periodo, avevo 23 anni, il mio solo lavoro fisso era la palestra.
    6 allenamenti settimanali e alcune volte doppie sedute
    per colpire duramente i punti deboli come i polpacci e l'addome.
    Quindi poi alimentazione serissima, molto riposo e vita sana.
    Nient'altro. Dovessi tornare indietro non so se lo rifarei ma...
    Rimpiango di quei tempi solo la purezza con la quale si faceva questo sport
    mentre oggi di buon occhio vedo la possibilità di essere informati e aggiornati
    oltre al fatto di potersi confrontare discutendo, magari su un forum, di tutto.
    Questo il link dove vedere le foto
    dove ci sono alcune fatte in un periodo al culmine della dieta
    e altre (con la moto) in periodo diciamo di massa.

    http://album.foto.alice.it/dlab/949796/foto.php

    In firma poi ci sono foto un pò più recenti
    In particolare quella in spiaggia con amici di ghisa
    frisalgono a 2 anni fa quando tutto sommato facevo la mia porca figura.
    Ora, col matrimonio e un figlioletto,
    sono peggiorato e appesantito ma ancora volenteroso di mordere il ferro.
    Ultima modifica di d-lab; 30-08-2006 alle 05:26 PM
    My deviant page
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    ---------------------------------------------------
    http://album.foto.alice.it/backstage_fds/481976

    http://www.usatocampania.com/

  2. #2
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    Ottimo fisico d-lab, davvero "piacevole"
    Perchè ti reputi anziano !!!da 35 a 40 anni si raggiunge il top della forma Questo lo puoi vedere anche dai vari mr.Olympia ....

  3. #3
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    Intanto grazie per i complimenti.
    Beh il top della forma per chi si é sempre potuto allenare
    e non per chi deve iniziare da capo.

  4. #4
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    beh, avevi un fisico davvero ottimo
    xkè non tenti di riavvicinarti a quella forma? secondo me la "memoria muscolare" potrebbe darti una grande mano...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  5. #5
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    Beh non credo proprio di poterci ritornare.
    E non é solo un discorso di "memoria muscolare".
    Manca il tempo necessario.
    Per questo dicevo che ci vuole tempo e costanza.
    La disponibilità che si ha da ragazzi non la si ha da sposati con figli
    e doppi lavoro.
    Sarei felice già se riuscissi a buttar giù il grasso accumuilato
    negli ultimi due anni. Anche se non si vede ma avevo un buon volume.
    Sono alto 1,70 e in quelle foto con 77 cm di vita pesavo circa 73 Kg.

  6. #6
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    Ciao!

    eri messo proprio bene, se solo riuscissi ad andare un paio di volte riusciresti alla grande a metterti in forma.

  7. #7
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    Grazie, grazie, così mi emoziono.
    Spero a fine settembre di riprendere.
    Senza strafare o peggio metterci sù troppo il pensiero.
    Io inizio e poi come si dice... l'appetito vien mangiando
    e chissù che non faccia un bel over 40 natural

  8. #8
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    Ciao!

    Complimenti per il bel fisico armonioso e con un bel po' di carne!

    Solitamente non leggo mai i post con le foto, nè rispondo. Non per chissà quale psicotica contorsione mentale, semplicemente per mancanza di tempo. Mi piacciono più i post sull'allenamento e se devo scegliere leggo quelli.

    Però sono capitato casualmente sul tuo... Leggendolo, sono stato un po' titubante nel risponderti. Però... ti dico la mia lo stesso. Onestamente, mi fà rabbia leggere cose del genere: sono quelle che io chiamo potenzialità sprecate.

    Intanto, perchè parli di quel tempo come 100 anni fà? Cristo... il 1991, non il 1957!

    Non voglio parlare di me come di un esempio da seguire, però piuttosto di parlare a sproposito di altri, perdonami se ti confronto con me.

    Io nel '91 ho passato uno dei periodi più belli della mia vita: facevo atletica e basta. Non avevo un fisico brutto, ma certo non bello come il tuo... e di faccia ero proprio un nerd, a differenza di te.

    Ora ho 38 anni, come te. Faccio un lavoro in cui sto al PC. Credo che tu faccia cose simili, insomma, non lavoriamo in miniera. Io non ho un doppio lavoro, ma sono pendolare. Mi sveglio alle 5.30, torno alle 18.30-19. Mia moglie lavora in un centro commerciale dalle 15 alle 23. Al mio ritorno a casa sono io che rimango con mia figlia di 7 anni.

    Io mi sono sempre allenato, bene o male. Ora addirittura mi sono fissato con il powerlifting competitivo. Fisicamente sono meglio ORA per certi aspetti che a 20 anni. Non che sia Brad Pitt. Però sono meglio del sedentario medio.

    Il tempo... si crea. Come direbbe Bill Phillips. Non voglio fare il motivante invasato, però, in fondo, è così. Pesi in casa, nei buchi di tempo, compromessi di ogni tipo.

    Sai meglio di me che quello che conta è la costanza. Insieme all'impegno e alla dedizione. Perchè lo hai fatto!

    Aggiungo: a 38 anni, tutto questo DEVE essere fatto in maniera serena senza nevrosi. Conta più un minimo di strategia alimentare che vomitare nello squat. Costanza e dedizione è anche rompersi le palle per cercare di mangiare decentemente alla mensa o fare uno spuntino in più. Non occorre fare 500Kg di lento avanti.

    A 38 anni è un dovere essere furbi ed intelligenti in questo settore. Ciò significa informarsi, come in tutte le cose.

    Chiaro, se senti mia moglie, mi descriverà come un fissato spostato maniaco. Però, in fondo, se sopravviviamo agli eventi, evidentemente non è tutta questa fissazione. E poi le mogli parlano sempre male dei mariti, è lo sport preferito, no? Non è che lei rimane in casa a stirare perchè io devo allenarmi. Anche lei ha le sue passioni, i suoi giri. E non vedo mia figlia soffrire perchè io faccio i pesi. Quelli che si sbattono al televisore la sera hanno un migliore rapporto con i familiari di me? Oppure quelli che vanno in bicicletta per 8 ore a settimana?

    Tu non potrai mai riallenarti 6 volte a settimana anche in doppia split. Ma... nemmeno ti serve. Anzi, probabilmente se tu ti fossi allenato MENO ma in maniera differente (come puoi leggere in questo forum) avresti ottenuto ancora di più!

    Non vorrei sembrare duro, presuntuoso, il classico "vincente" che pontifica. Ma de che poi? In fondo sono tutte stronza.te. Però, veramente, non sopporto che le potenzialità e i doni vengano sprecati. Tu a 38 anni puoi essere COME allora, per quanto tu possa non crederci. E se sarai "di meno", rapportato al sedentario medio sarai sempre un alieno.

    E ancora, chi sono io per dirti queste cose? Magari ci sono persone felicissime di essere così, no? Ma... è il tuo caso? Non credo. Non traspare da quello che leggo, altrimenti non mi sarei mai permesso. Se tu avessi scritto: "guardate come ero nel '91! Ora sono un bel sacco di merd.a ah ah ah, ma, sapete, non me ne può fregare di meno, sono in fondo felice così". Ok, tanto di cappello. Quello che conta è essere in equilibrio con se stessi. Ma, appunto, non credo sia il tuo caso.

    Non cullarti sul passato che non c'è più: altrimenti a 38 anni sei un vecchio! Uno di quelli che dice "ai miei tempi". Si legge dal tuo post eh... Se sei incazza.to per quello che ho scritto, canalizza questa rabbia, mettila in pressione e poi... agisci.

    Scusa ancora, ma a uno come te non me la sono sentita di scrivere il post "su dài, non è niente..."


  9. #9
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    Predefinito

    Ciao Iron, tanto per iniziare grazie per la risposta.
    Se da quel che dici in questa sezione non ci sei mai, beh, per me è un onore!!
    La tua analisi non è giusta, è perfetta in ogni sfumatura.
    Solo un piccolo dettaglio non condivido e nel quale non mi ritrovo,
    quello sulla moglie ma è plausibile sono sposato da un anno.
    Per il resto ti dico che hai ragione.
    Tant'è che non appena ho messo piede in questo forum,
    dopo due battute, ho capito che ero nel posto giusto.
    Ero dove volevo essere, cioè tra persone
    che amano questo sport nella sua completezza e che riescono ad avere la giusta obiettività.
    Che sanno affrontare anche argomenti "falsamente scabrosi"
    come la chimica anche se su questo,volentieri, direi la mia.
    Hai ragione quando dici che non sono soddisfatto di come sono e per questo
    dovrei darmi da fare senza nascondermi dietro gli impegni.
    Il mio "problema", come ho avuto modo di accennare nel mio primo post,
    è derivato da una serie di problemi e di disavventure
    verificatesi contemporaneamente.
    Queste cose mi hanno portato ad una gran spossatezza mentale,
    stress eccessivo che mi hanno tolto sonno ed energie.
    Non risentivo del lavoro perchè fortunatamente faccio un lavoro che amo alla follia e non mi pesa.
    Mentre invece tutti sti problemi hanno fatto si che per un certo periodo
    mi sia allenato senza un briciolo di risultato e quando dico briciolo non minimizzo.
    E più i risultati tardavano a venire più mi incazzavo ma mentre spingevo
    la mia testa era altrove. Mente e corpo viaggiavano su binari diversi.
    A conclusione di questo incaponimento inutile mi sono anche beccato
    un inspessimento dell'acromion e un impingiment di un capo della cuffia.
    Quindi poi, terapia fisica e farmacologica. A sto punto ho detto basta, mollo tutto.
    Ma sarò malato, sarò composto in parte da "magnete"
    fatto sta che ho un'attrazione per il ferro e non riesco a stargli lontano.
    Ho pensato che in fondo ero io che sbagliavo in qualcosa.
    Qualche dettaglio (mi conosco abbastanza) che mi sfuggiva.
    Così ho iniziato a documentarmi per vedere se qualche alimento
    mi dava disturbo visto che col matrimonio ne ho introdotto di nuovi.
    Gira che ti gira, approdo su BBhp!!
    Leggo un pò... emmhh,ah! ma... quindi per questo....
    decido di iscrivermi e postare.
    Becco subito (sarò fortunato) Tattoos che mi spara un paio di consigli alimentari.
    Poi mi gira un elenco degli alimenti per farmi una dieta e mi da un paio di input.
    Insomma, sembrerà strano, ma mi sento carico come non mai.
    Delle volte leggo delle cose e mi sento il pumping del post WO.
    Ora so anche che i miei problemi sono solo un vecchio ricordo
    e posso quindi riprendere a star tranquillo.
    Per questo a fine settembre ritonerò in palestra ad allenarmi.
    Sicuramente, come asserivi tu con calma senza stress.
    Una cosa però al contrario di quanto dici farò,
    sotto i pesi voglio vomitare

  10. #10
    TheAnimal Guest

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    Ti ammiro!

    Vai e non mollare, avevi una bellissima figura prima e... beh, nulla è perduto per il momento

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da d-lab
    Ciao Iron, tanto per iniziare grazie per la risposta.
    Se da quel che dici in questa sezione non ci sei mai, beh, per me è un onore!!
    La tua analisi non è giusta, è perfetta in ogni sfumatura.
    Solo un piccolo dettaglio non condivido e nel quale non mi ritrovo,
    quello sulla moglie ma è plausibile sono sposato da un anno.
    Per il resto ti dico che hai ragione.

    .....
    Fiuuuuuu

    Pensavo ti fossi incazza.to...

    Bene, sei fra amici! Qui ad esempio Tattoos ha 43 anni, VIERI 50, Fifty 53. Tutte persone che dimostrano che l'età è solo un aspetto. C'è ma... non c'è.

    A presto!

    Paolo

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da d-lab
    Tant'è che non appena ho messo piede in questo forum, dopo due battute, ho capito che ero nel posto giusto. Ero dove volevo essere, cioè tra persone che amano questo sport nella sua completezza e che riescono ad avere la giusta obiettività.
    Caro d-lab, i complimenti per le foto sono superflui e penso te li faranno tutti...ad ogni modo confermo che il tuo fisico era davvero piacevole.
    piuttosto ascolta uno che di anni ne ha solo 25 ma che ha imparato più nozioni in un anno quì che in 5 anni di ingegneria ( ), resta con noi, troverai persone disponibilissime, competenti e sempre pronte a dare consigli e critiche come è giusto che sia. mi congedo con l'augurio di poter scambiare al più presto qualche chiacchiera in tua compagnia.
    Ciao
    riccio

  13. #13
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    E per quale motivo mi sarei dovuto incazzare Iron??
    Solo se fossi stato il tipo a cui non piace sentire altro che la propria voce
    mi sarei incazzato.
    Tra l'altro devo dire che sul forum, tranne lo sporadico intervento di chi
    è un pò represso, non ho letto mai cose sbagliate. Almeno fin'ora.
    Cmq ancora grazie.

    @The Animal.
    Tu sei uno di quelli cui il mio messaggio è indirizzato.
    Hai, secondo me e dalle foto viste, un gran potenziale.
    So che è difficile, del resto sei poco più che un ragazzino,
    ma... abbi pazienza e vedrai le meteore che ti sorpassano
    cadere inesorabilmente mentre tu starai ancora li a brillare.
    Ultima modifica di d-lab; 31-08-2006 alle 03:37 PM

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Riccio.80
    Caro d-lab, i complimenti per le foto sono superflui e penso te li faranno tutti...ad ogni modo confermo che il tuo fisico era davvero piacevole.
    piuttosto ascolta uno che di anni ne ha solo 25 ma che ha imparato più nozioni in un anno quì che in 5 anni di ingegneria ( ), resta con noi, troverai persone disponibilissime, competenti e sempre pronte a dare consigli e critiche come è giusto che sia. mi congedo con l'augurio di poter scambiare al più presto qualche chiacchiera in tua compagnia.
    Ciao
    riccio
    Ciao Riccio,
    le tue parole non fanno altro che confermare le mie impressioni.
    Thx for all.

  15. #15
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    Predefinito

    beh ora dicci qualcosa di te. quali erano i tuoi carichi? come eri solito pianificare i tuoi mesocicli? cosa ti piaceva fare e cosa invece detestavi? come variava normalmente la tua alimentazione da quando facevi forza ai periodi di massa ed ancora in definizione? insomma rendici partecipi della tua storia! possiamo imparare da una persona come te perciò datti da fare e scrivi! ;-))
    L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -

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