Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: Che ne pensate ?

  1. #1
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    6 ore di fila con 4 cambi di lattice !!
    Messaggi
    50

    Predefinito Che ne pensate ?

    Dopo un mese di stop forzato per chiusura della palestra, queste sono le mie condizioni attuali, credevo di perdere molto di quello che avevo guadagnato invece forse sono addirittura migliorato, l' alimentazione in 10 giorni di vacanza è andata a farsi benedire, niente colazione, pranzo moolto approssimativo, gelati a merenda, cena pizza e pesce e alcool in abbondanza ..... forse mi avrà fatto bene il sole...
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: relax.JPG‎ 
Visualizzazioni: 377 
Dimensione: 21.6 KB 
ID: 4568   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: relba.JPG‎ 
Visualizzazioni: 346 
Dimensione: 19.0 KB 
ID: 4569   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: tot.JPG‎ 
Visualizzazioni: 338 
Dimensione: 25.7 KB 
ID: 4570   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: tot2.JPG‎ 
Visualizzazioni: 296 
Dimensione: 24.3 KB 
ID: 4571   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: gamb.JPG‎ 
Visualizzazioni: 287 
Dimensione: 26.2 KB 
ID: 4572  


  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2006
    Messaggi
    612

    Predefinito spalle e schiena

    ciao maury,
    modesto parere personale: spalle e schiena mi sembrano avanti rispetto al resto, specie gambe e petto.

  3. #3
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    42 di scarpe
    Messaggi
    97

    Predefinito

    Hai un'ottima predisposizione per la parte superiore del corpo. Clavicole molto larghe che ti faranno sembrare da subito molto più imponente. In generale il tronco mi pare buono, schiena, braccia e spalle.

    Scusa la franchezza ma le gambe sono esageratamente arretrate. Molto molto.

  4. #4
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    6 ore di fila con 4 cambi di lattice !!
    Messaggi
    50

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da arnold_84
    Scusa la franchezza ma le gambe sono esageratamente arretrate. Molto molto.
    Purtoppo me ne rendo conto, la parte superiore del corpo praticamente l' ho costruita stando in ipocalorica e sono soddisfatto, alle gambe invece sono riuscito a dargli un minimo di forma ma non sono aumentare significativamente, mi son deciso a mettermi in massa (mai fatta fino ad ora) e spero che rispondano bene....

  5. #5
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,558

    Predefinito

    ottima base ma adesso...

    SQUAT SQUAT SQUAT
    SQUAT SQUAT SQUAT
    SQUAT SQUAT SQUAT


  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,671

    Predefinito

    a parte le gambe (dove hai bisogno di massa) il resto va + che bene
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  7. #7
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    Ottawa, Canada
    Messaggi
    39

    Predefinito

    il vostro corpo superiore è molto buono maury!. Concentri ancora un poco sul gambe e sembrerete grandi!

  8. #8
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    20 anni-1.73cmX80kg massa grassa 7%,120kg panca piana 6 ripetizioni
    Messaggi
    291

    Predefinito

    a parte la gambe che sono molto da migliorare stai benone!!
    Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/

  9. #9
    Data Registrazione
    Mar 2005
    Messaggi
    898

    Predefinito

    bel fisico...ascolta il commento di kick ;-))
    L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -

  10. #10
    Data Registrazione
    Aug 2005
    Località
    6 ore di fila con 4 cambi di lattice !!
    Messaggi
    50

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87

    SQUAT SQUAT SQUAT
    SQUAT SQUAT SQUAT
    SQUAT SQUAT SQUAT

    Credo e spero che sia la cura giusta...

  11. #11
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    45 di piede
    Messaggi
    3,918

    Predefinito

    Non devi sperare, devi squattare!

    Coraggio!
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

Discussioni Simili

  1. Glutammina,che ne pensate?
    Di ARNOLD nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 04-06-2003, 06:00 PM
  2. Che ne pensate delle croci ai manubri?
    Di Flexer77 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 12-05-2003, 12:56 AM
  3. Serie a Piramide : che ne pensate ?
    Di JohnBlue nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 11-03-2003, 04:53 PM
  4. Special k , che ne pensate ?
    Di ninja nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 07-03-2003, 09:35 AM
  5. Okg Che Ne Pensate??
    Di emilianoz nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 14-01-2003, 05:21 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home