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Discussione: Ciao a tutti

  1. #1
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    Figo Ciao a tutti

    Ciao ragazzi, metto qui 4 mie foto, vorrei giusto dei pareri per pura curiosità...
    Andateci piano son solo quasi 5 mesi che mi alleno, sono alto 1.77 peso 78 chili al 13-14% (nb. non m'interessa una particolare definizione....)
    Sono determinatissimo in ciò che sto facendo e ci sto mettendo tutta la fotta del mondo e l'impegno per migliorare....vi ringrazio per dei vostri pareri

    ps la foto di fronte rilassato l'ho fatta 2 mesi fa ed ero al 16%
    pps foto delle gambe non ne ho ma le alleno come meritano non pensate male
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  2. #2
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    bhè non stai male in relazione ai soli 5 mesi... il bicipite ha una brutta forma però...

  3. #3
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    e ormai per ora è cosi, considera che lo alleno con cura come del resto tutto il resto del corpo...speriamo che col tempo migliori

  4. #4
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    sei abbastanza grosso e (anke se hai detto ke nn ti interessa) secondo me puoi cominciare a definirti

  5. #5
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    no non m'interessa troppo la definizione, bom chiaro vorrei cercare di asciugarmi un pelino ma niente di esagerato....voglio aumentare la mia muscolatura più che posso prima di tutto eheh

  6. #6
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    sei molto ben piazzato! vedrai che raggiungerai ottimi risultati!!! in bocca al lupo

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da .::michele::.
    bhè non stai male in relazione ai soli 5 mesi... il bicipite ha una brutta forma però...
    è solo un po' corto... dacci dentro di hammer curl

  8. #8
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    grazie matteinn, grazie teo, cmq l'allenamento so che è ottimo, e la fotta non manca è quasi troppa eheh...il sudore non mancherà mai!
    Ultima modifica di heerokeem; 24-06-2006 alle 09:39 PM

  9. #9
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    Complimenti!
    Sei robusto e non sembri uno che si allena da soli 5 mesi...
    a proposito che sport facevi prima?

  10. #10
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    allora dai 16 anni ai 20 ho già fatto pesi, ma in modo mooolto blando, senza alimentazione decente e con pure forti problemi con l'alcool....ora son 4 anni che non alzo un peso...e ho ripreso appunto da quasi 5 mesi dopo una lunga convivenza con una vita sregolatissima....diciamo che lo sport che facevo prima era l'alzata del gomito....ci siamo capiti
    Ultima modifica di heerokeem; 24-06-2006 alle 10:37 PM

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem
    allora senza alimentazione decente e con pure forti problemi con l'alcool....ora son 4 anni che non alzo un peso...e ho ripreso appunto da quasi 5 mesi dopo una lunga convivenza con una vita sregolatissima
    a vedere dalle foto non sembra quanto hai detto sulla vita sregolata considerando che hai ripreso da soli 5 mesi.

    Cmq 16% è troppo a vedere dalle foto, per me è molto meno.

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem
    allora senza alimentazione decente e con pure forti problemi con l'alcool....ora son 4 anni che non alzo un peso...e ho ripreso appunto da quasi 5 mesi dopo una lunga convivenza con una vita sregolatissima
    a vedere dalle foto non sembra quanto hai detto sulla vita sregolata considerando che hai ripreso da soli 5 mesi.

    Cmq 16% è troppo a vedere dalle foto, per me è molto meno.

  13. #13
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    no fidati non guadagno niente a sparar cazzate, sono una persona onesta...
    cmq ora sono attorno al 13%, uso una bilancia per saperlo anche se prendo sempre con le pinze ciò che dice nonostante sia abbastanza in ordine....ma come ho già detto non do troppa importanza a ciò, mi basta essere un attimo asciutto....cmq grazie per aver postato

  14. #14
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    buon fisico, ottime masse, cmq il 16% ci sta tutto.

  15. #15
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    hai un'ottima base! continua ad allenarti con la stessa costanza e avrai sicuramente grandi risultati

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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