ICSXICS e il suo NON fisico

[icsxics]

Ecco le mie foto!!!
e se volete darmi qualche consiglio per migliorarmi, potete farlo in questo tread o in questo:

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=12236

[°°sOmOja°°]

1.78cm x 70kg.. ti alleni da 2 settimane.

beh, il consiglio non può che essere di darci dentro con gli esercizi base..ed attaccare un pò di massa.. secondo me entro breve noterai buoni miglioramenti

le gambe mi sembrano predisposte per crescere bene.

[Impreza]

Buone le gambe per il resto c'è da lavurà

[3423rfewrf]

Non sei messo male, dacci sotto con i fondamentali e crescerai!

[Hombre82]

quoto sopra, non stai male anzi, se ti impegni tra 2 anni potresti avere un ottimo fisico!! dacci dentro