Ciao a tutti!

**arnold_84** · 22-04-2006, 09:46 AM

Ciao, sono ormai 3 anni che "frequento" questo forum ma mi son sempre limitato a "leggervi" senza mai intervenire in prima persona. Oggi mi pareva giusto presentarmi perché dopo tutto questo tempo mi sento uno di voi anche se non ho mai proferito parola.

Vi posto una fotuzza scattata al volo... niente di particolare... giusto per avere un'idea su come sono "fatto". Appena avrò l'occasione inserisco qualche foto più decente... ma purtroppo dovete sapere che sono uno dei pochi ragazzi al mondo a non avere la fotocamera digitale, quindi devo sempre dipendere da qualcun altro...!

A presto! Ciao a tutti.
MARCO

**Damien** · 22-04-2006, 09:52 AM

bel fisico armonioso e dalle giuste proporzioni. Un pò di dati tipo altezza e peso?

**arnold_84** · 22-04-2006, 10:05 AM

ciao Damien, grazie sei gentile. Bé come hai chiaramente capito non sono - e probabilmente non diventerò mai - un mostro di massa... e sinceramente la cosa non mi dispiace più di tanto anche perché i miei modelli sono tutt'altro che i Coleman o i Cutler della situazione.

Dunque... sono alto 179 cm e peso 85 kg, braccio dovrei essere sui 41 cm, petto 110 cm (più o meno), polpaccio credo 40 cm... le spalle sono larghissime... ma non le ho mai misurate!

Diciamo che con il tronco non mi posso lamentare!

Le gambe (non in foto) sono lunghe - visto i miei trascorsi nell'atletica leggera - ... questo è un pregio ma anche un difetto poichè, nonostante gli allenamenti massacranti che mi infliggo, non sono affatto immense... direi ben allenate... ma affatto enormi!

Allo stesso tempo però mi consentono di avere una figura "slanciata" che è quella che a me piace e a cui aspiro. Cerco di unire l'utile al dilettevole...

**trainer** · 22-04-2006, 10:20 AM

Ciao buon fisico anche se non sembri 179 x 85

**Hombre82** · 22-04-2006, 10:23 AM

Ciao benvenuto!

hai un bel fisico, complimenti!

**Impreza** · 22-04-2006, 11:44 AM

Welcome...bell fisichello.....

**KingBalez** · 22-04-2006, 11:50 AM

bel fisico complimenti!!! Non per criticare ma come consiglio ti direi giusto di lavorare un po di piu i tricipiti.... Pero per il peso anche a me pare strano 85kg per 1m79 magari prova a pesarti in pale nudo e con una bilancia piu precisa...
Ciao continua cosi

**whitecrane** · 22-04-2006, 12:13 PM

buon fisico

foto delle gambe??

**Karn** · 22-04-2006, 01:00 PM

Complimenti
Bel fisico compatto e tonico,
che tipo di allenamento segui? e per quanto tempo hai fatto atletica?

**chi sao** · 22-04-2006, 01:21 PM

Originariamente Scritto da arnold_84

Ciao, sono ormai 3 anni che "frequento" questo forum ma mi son sempre limitato a "leggervi" senza mai intervenire in prima persona. Oggi mi pareva giusto presentarmi perché dopo tutto questo tempo mi sento uno di voi anche se non ho mai proferito parola.

Vi posto una fotuzza scattata al volo... niente di particolare... giusto per avere un'idea su come sono "fatto". Appena avrò l'occasione inserisco qualche foto più decente... ma purtroppo dovete sapere che sono uno dei pochi ragazzi al mondo a non avere la fotocamera digitale, quindi devo sempre dipendere da qualcun altro...!

A presto! Ciao a tutti.
MARCO

Bel fisico, perlomeno nella parte superiore, molto asciutto.
Difficile pensare pero' che sei 85 kili.
Se uno e' un HP +6, con quella percentuale di grasso che hai, dovrebbe essere molto grosso.

**arnold_84** · 22-04-2006, 01:44 PM

grazie a tutti per il "benvenuto", per gli apprezzamenti ed i consigli.
... comprendo benissimo i vostri commenti riguardo il peso e li accetto volentierissimo... ma vi assicuro che mi aggiro davvero tra gli 83 e gli 85 kg... la cosa "brutta" delle foto è che non danno un idea "reale" delle effetive "dimensioni" di una persona (non parlo di dimensioni dei muscoli)... e a primo impatto... vi do pienamente ragione sul commento a riguardo!

Ho misurato le spalle... 65 cm da deltoide a deltoide (a secco)... la vita 78 cm.

Ringrazio KingBalez (che ha un gran fisico) per il consiglio puramente tecnico... hai azzeccato in pieno il punto debole delle mie braccia... purtroppo però il mio capo-laterale è veramente molto sottile e poco carnoso e rimane molto "alto"... pertanto mi rimane veramente difficile "riempirlo" ed il braccio ha quell'aspetto malamente "tubolare"

Vi posto una foto più recente (a secco)... sono un pochino più definito e dovrei essere 83,5 Kg (bilancia di casa!)

Se riesco a catturare l'immagine da un video vi posto la schiena!
Ciao a presto!