Ciao a tutti,premetto che non sono un bb,metto una foto di 3 mesi fa circa quando facevo pugilato,poi ne metterò una di adesso che faccio pesi da solo da circa 1 mese
sono alto 1.83 e li pesavo 69,ero in forma,dopo l'incontro
Ciao a tutti,premetto che non sono un bb,metto una foto di 3 mesi fa circa quando facevo pugilato,poi ne metterò una di adesso che faccio pesi da solo da circa 1 mese
sono alto 1.83 e li pesavo 69,ero in forma,dopo l'incontro
Ultima modifica di Pugile; 21-04-2006 alle 04:54 PM
buona base , buon fisico da pugile ma ora forza con sta ghisa
Buono non ci metterai tanto tempo per acquisire un bel po'di muscoli
io invece ho l'mpressione di essere appannato e basta adesso che mi alleno solo coi pesi,vi postero una foto magari stasera
io invece ho l'mpressione di essere appannato e basta adesso che mi alleno solo coi pesi,vi postero una foto magari stasera
Più che appannato mi preoccuperei di un'altra cosa.....Ma di che colore sei !!!!!!!!!!!.....scherzo, sotto con la ghisa, la base c'è ed è pure buona.
Ciao a tutti e grazie per i consigli!in effetti dato il colore della pelle a momenti mi confondevo col muro!ahahahaha
eccone una fatta oggi,un mese di pesi,ditemi pure i difetti che saranno tanti e le parti in cui sono carente
grazie grossi
***** è troppo grossa
Originariamente Scritto da dariccioneschie
bel fisichetto complimenti!
ottima base per metter su un po' di massa...
posto la mia alimentazione nelkla sezione giusta mi raccomando guardatela cosi mi date una mano
Originariamente Scritto da Hombre82
grazie mille!
sì posta pure! la dieta è fondamentale se vuoi metter su chili...Originariamente Scritto da Pugile
Originariamente Scritto da dariccioneschie
GRAZIE per l'incoraggiamento!!!!!!
scusate l'ignoranza...ma chi è Cat????
ma quello è CARL Thompson,mica Cat!ahahahahaha
Segnalibri