Ciao raga, ecco la mia situazione. Vado da 4 mesi in palestra, mi alleno 2/3 volte la settimana. Sono 1.82 m per 74 kg. Notate il rapporto fianchi/vita/spalle. Sbaglio o ho i fianchi troppo larghi?? Su che zone muscolari posso allenarmi maggiormente per risolvere il problema?? Gradisco ogni commento e critica. Grazie
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