Che ne dite? Siate clementi..
- Circonferenza spalle: 109-110
- Larghezza spalle: 48-49
- Circonferenza busto (all'altezza dei pettorali): 100
- Circonferenza braccio (a riposo): 27.5
- Circonferenza Polso: 16.5
- Circonferenza Vita: 80
Che ne dite? Siate clementi..
- Circonferenza spalle: 109-110
- Larghezza spalle: 48-49
- Circonferenza busto (all'altezza dei pettorali): 100
- Circonferenza braccio (a riposo): 27.5
- Circonferenza Polso: 16.5
- Circonferenza Vita: 80
...e la foto ?
Eheh in effetti..
dalle misure si evince solo che non sei certo molto piazzato (braccio/spalle, ecc), ma potresti essere tutto e il contrario di tutto...allega la foto
Io le foto le ho allegate e postate. Infatti nel mio "CP Utente" ci sono, e c'è scritto accanto "In Progressione". Che vuol dire?
a ho capito!! e' l'uomo invisibile!
Non me le fa vedere...
...più pilo pì tutti !!!!
Sei sulla buona strada. Ora magna e pompa !
Ora si dovrebbero vedere. Lasciate perdere i link precedenti.
foto rimosse come richiesto dall'autore
buona base x iniziare... petto zero però...che c'è ti sta sulle balle la panca?
fatti una ceretta quest'estate
cmq bene
puoi lavorarci su!! hai una buona base! cmq consiglierei una ceretta!!
Amministratore del forum http://bodybuilding.forumfree.it/
Secondo me il problema è invece che i pettorali sono un po' avanti rispetto al resto: infatti tendo anche a stare un po' curvo. Cmq ecco altre due foto. Ho seguito il vs consiglio
se stai curvo nn sn di certo i pettorali
pettorali avanti?!
figlio mio, non lo sai cosa vuol dire avere i pettorali avanti!
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