buonasera!!!

**the_punisher** · 07-02-2006, 08:28 PM

salve ragazzi, come andate... mi sembra bene!!!
In questo periodo ho girato qualche altro forum... beh vi posto qualche foto così mi potete dire i miei progressi/regressi... anche perchè ho fatto un periodo di pausa per un lieve
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...chmentid=23459
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...chmentid=23458
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...chmentid=23486
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...chmentid=23079

**Simrulez** · 07-02-2006, 08:36 PM

braccia decism ok ma rispetto a loro petto 1 po indietro (e anke V shape).nel complesso massa c'è

**filippocasini** · 07-02-2006, 08:39 PM

buona massa nelle braccia e discreta nei grna dorsali...le gambe?cmq ottima idea togliere la faccia in foto in cui ti si vede nella prima

**the_punisher** · 07-02-2006, 08:41 PM

lo so ma mi ero dimenticato e mi tirava togliere il "censured"... cmq grazie... in massa sento che devo ancora lavorare... in effetti il giudizio è sempre unanime... braccio più avanti rispetto al resto!

**°°sOmOja°°** · 08-02-2006, 12:41 AM

le solite foto.(cioè uguali a quelle che hai postato prima)
braccia un pò gonfie e il resto molto indietro.. lavora di fondamentali punitore

**Teo86** · 11-02-2006, 06:48 PM

potresti aspettare a postare che sia passato un po' di tempo... sei sempre uguale e i commenti sono sempre i soliti... forza con i fondamentali..

**iCe89** · 11-02-2006, 10:48 PM

ottimo,però non anteporre sempre le spalle.

**the_punisher** · 12-02-2006, 01:06 AM

Originariamente Scritto da Teo86

potresti aspettare a postare che sia passato un po' di tempo... sei sempre uguale e i commenti sono sempre i soliti... forza con i fondamentali..

già è vero...

...

**the_punisher** · 12-02-2006, 01:09 AM

Originariamente Scritto da iCe89

ottimo,però non anteporre sempre le spalle.

grazie amico... almeno mi consigli...

**Ultimatebeef** · 12-02-2006, 01:37 AM

Belle Braccia, spalle buone...petto sai già..e le gambe???? Cmq complimenti! P.S. hai il mio stesso avatar....!!!

**the_punisher** · 12-02-2006, 01:57 AM

Originariamente Scritto da Ultimatebeef

Belle Braccia, spalle buone...petto sai già..e le gambe???? Cmq complimenti! P.S. hai il mio stesso avatar....!!!

gambe... devo ancora trovare la foto che mi soddisfi che mi illumini

grazie... eh beh superman è superman!!!

**Lorenzo** · 12-02-2006, 11:57 PM

la foto 3 mi fa paura con lo sfondo del tipo allucinato ke suona la chitarra, my god!
punitore con ste foto nn si riesce a valutare nulla!!
a parte dei bei trapezi. (ke esercizi fai normalmente nella tua scheda?)
e infine, anke tu, come del resto la maggior parte delle persone...e ste gambe?! ma ragazzi c sono anke quellleeeeee!!!!