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Discussione: Mie Foto

  1. #1
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    ragazzi ke ne pensate? sono in massa, 74.5Kg x 177cm.
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  2. #2
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    eccone un'altra
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  3. #3
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  4. #4
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    hai una buona simmetria nella schiena...

  5. #5
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    stai bene,fisico pronto per le conquiste in spiaggia,con un po'di massa starai ancora meglio

  6. #6
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    dacci dentro per la prova costume! base buona

  7. #7
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    da quanto ti alleni?
    se ti alleni da poco hai una buona base.. se ti alleni da molto hai una buona base per iniziare ad allenarti meglio!

  8. #8
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    poco petto.come molti.buona schiena.buone gambe.mi ricordi me due anni fa.cmq continua così.crescerai tutto.bravo

  9. #9
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    Gambe solide e struttura buona da riempire...
    Anni ?
    Anni di allen ?

  10. #10
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    le misure del mio fallo???
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    bravo...ho letto la tua dieta, continua così avevi postato una bella dieta...allenati bene e crescerai in un batter d'occhio
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  11. #11
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    Buon inizio, come dicevano la schiena è armonica...adesso ci vuole un bel pò di massa.

  12. #12
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    grande matteo dacci dentro.....
    Un bambino kiede ad un saggio: "perchè le donne hanno 4labbra?" ed il saggio risponde :"Ne hanno 2 per dire bugie e 2 per farsi perdonare"..

  13. #13
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    189cm 93Kg lento manubri 32KgX6rip
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    Ora devi spingere però

  14. #14
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    grazie dei pareri ragazzi!!
    ho fatto nuoto agonistico x diversi anni, ho smesso a giugno e mi sono distrutto tutti i muscoli arrivando a pesare 60Kg. alla fine mi sono rotto e in 3 settimane ho preso 8kg mangiando a più non posso, molti carbo e quindi molto adipe.. avrei potuto crescere mantenendomi pulito, ma ero proprio stufo! da 72.5Kg ai 74Kg sono cresciuto abb pulito e spero di farlo x ancora qualke chilo.. è il primo anno di bb, mi alleno 3 volte x la massa. ho intenzione di continuare con una massa moderata x 2 mesi, moderata x non sporcarmi troppo, e poi togliere un po' di grasso e ritenzione, ma non troppo. a breve posterò il mio allenamento nell'apposita sezione, confido nel vostro aiuto. ho 18 anni appena compiuti

  15. #15
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    Mi sembri molto preparato e determinato x avere 18 anni.
    Secondo il mio modesto parere avrai grandi risultati e soddisfazioni continua così e in bocca al lupo!!!
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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