Filippo Casini......panzerman

[trainer]

Eccovi le foto di Filippo,come d'accordo ve le posto.....

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erano troppo grandi le metto in questa maniera

[ROCCIA86]

Trainer ma è quello che pesava 102 kg che voleva tirarsi a 92kg?

[Venom5]

ma che tirarsi?!!!!qui bisogna demolire tutto e ricominciare da capo.......in poche parole fa cagare.

[Simrulez]

anke come fotografo!

[trainer]

Trainer ma è quello che pesava 102 kg che voleva tirarsi a 92kg?

si lui....se devo essere sincero c'e da lavorare parecchio,troppi kg accumulati e pure male,le gambe non le vedo male come del resto non lo erano tempo fa',ma in rapporto stavi meglio prima

[trainer]

va beh sono(UN PO') sfocate le fote

[ROCCIA86]

102 kg penso che può puntare a forse 80-85kg tirato non 92kg.102 kg si ma c'è poca massa muscolare a parte le gambe come dici tu.

[trainer]

porca vacca ma perche'pensate solo a questo cakkio di peso????Ma guardatevi allo spekkio ogni tanto,prima d'iniziare un percorso sia di massa che di definizione,questa e'una critica costruttiva perche'tral'altro lo conosco e so'che sara'in grado di rimettersi in sesto anche se adesso la strada e'un po'in salita

[ROCCIA86]

Ho pensato al peso perchè aveva detto praticamente solo il peso,e l'intenzione di raggiungere un determinato peso da definito.
Mi guardo allo specchio ogni tanto e non mi sembra di aver detto che sono meglio io.Davo una critica costruttiva,non ho detto che è una ***** dato che per fare 170kg di squat ci vuole molta forza,non mi sembra uno che si allena a caxxo come la maggior parte delle persone.
Non capisco perchè se uno fa una critica deve essere preso per presuntuoso.
Non sono cosi e nei post ho sempre sercato di dare critiche al fine di migliorare non solo per dire.
Poi fai te.

[trainer]

non era riferito a te ma a tutti in generale anche a Filippo che forse negli ultimi tempi ha puntato piu'a mettere peso

[Damien]

le gambe ci sono. L' unica cosa è che adesso cominci ad asciugarti....poi vedi che ti resta. Sembri meno pesante di 102...comunque a 80 puoi puntare(e gia va bene).


Per il discorso peso, è importante...lo specchio inganna sopratutto a noi che ci vediamo tutte le mattine. Capisco se commentano gli altri che non ti vedono spesso ma per noi metro e bilancia sono fondamentali.