finalmente inizio i miei allenamenti.
nei limiti del tempo che ho,perchè lavoro,ma inizio.
Ho preso le "misure" ho iniziato a tenere traccia dei pesi utilizzati e vediamo un pò che succede,sxando che al prox aggiornamento di questo diario abbia avuto dei miglioramenti,se QualcUNO lassù me lo permette.
Grazie!
Le mie "misure":
86 torace,86 bacino!mamma mia!
spero di migliorare!
A prestoooooooooooooooo