giajmo79

[giajmo79]

Ciao a tutti mi chiamo giacomo...ho frequentato la palestra per diverso tempo ma ormai sono passati 15 anni...adesso dato che ho messo su un po di pancetta volevo riprendere dimagrire e mettere su un bel po di muscoli...ma purtroppo non sono felice della scheda fatta dall'istruttore della mia palestra...ma non credo sia questo il post giusto dove parlarne vero?

[weareblind]

Ciao e benvenuto. Non è il thread giusto, ma il posto giusto si. Non vedo problemi, se vuoi una idea personale fai così:
https://www.bbhomepage.com/forum/pro...er-anno-2.html
Post 26

[Orepex]

Benvenuto

[MrDoc]

Benvenuto!