Buongiorno forum!

[Clay09]

Lascio un saluto alla comunità di BB, finalmente ho modo di tornare ad allenarmi e sarà un piacere seguire le vostre preziosissime dritte!

27 anni
173cmx72kg


riprendo dopo 4 anni di inattività, a 23 anni mi sono allenato per un anno costantemente,3 volte la settimana.

obiettivi attuali smaltire grasso in eccesso accumulato in zona addominale e recuperare in massa magra !


Ci si becca nei thread



Alessandro

[Orepex]

Benvenuto
Aggiungi qualche dettaglio in più: anni, peso, anzianità di allenamento, obbiettivi etc etc
In questo modo per gli utenti sarà più facile darti una mano

[MrDoc]

Benvenuto!