Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 5 di 5
Like Tree2Mi Piace
  • 2 Post By betazeta

Discussione: Presentazione

  1. #1
    betazeta non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Sep 2016
    Messaggi
    217

    Predefinito Presentazione



    Ciao a tutti sono Luca 33 anni 195cm 77kg.

    Lavoratore sedentario con l'obiettivo di mettermi in forma.
    Purtroppo non posso spingere troppo per via di qualche problema cardiaco però, con certe precauzioni, non ho particolari divieti.
    Ho già fatto BB per 7 anni circa ma sto riprendendo dopo 3 anni di stop dagli allenamenti e volevo solamente condividere con voi esperienze e cercare di rimettermi in linea e rifarmi una cultura. Sicuramente sarò un utente che leggerà molto le discussioni altrui.
    Ho ripreso da 1 settimana ad andare in palestra 3 volte alla settimana.
    Spero di potermi confrontare con tutti voi con profitto.
    A eraser e MrDoc piace questo messaggio.

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+5: 1.92x97
    Messaggi
    8,614

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da betazeta Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti sono Luca 33 anni 195cm 77kg.

    Lavoratore sedentario con l'obiettivo di mettermi in forma.
    Purtroppo non posso spingere troppo per via di qualche problema cardiaco però, con certe precauzioni, non ho particolari divieti.
    Ho già fatto BB per 7 anni circa ma sto riprendendo dopo 3 anni di stop dagli allenamenti e volevo solamente condividere con voi esperienze e cercare di rimettermi in linea e rifarmi una cultura. Sicuramente sarò un utente che leggerà molto le discussioni altrui.
    Ho ripreso da 1 settimana ad andare in palestra 3 volte alla settimana.
    Spero di potermi confrontare con tutti voi con profitto.
    Ottimo inizio Luca.

    Continua così (senza trascurare una base di lavoro aerobico).
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  3. #3
    L'avatar di carnera
    carnera non  è collegato Ultra Moderatore
    Data Registrazione
    Mar 2008
    Località
    Gotham City
    Messaggi
    6,942

    Predefinito

    Benvenuto

    Inviato dal mio ALE-L21 utilizzando Tapatalk
    -Where Eagles Dare-

    TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

    Sei nuovo e vuoi fare una domanda senza aver letto questo? Fermati!
    Sei nuovo, leggi qui!

    Link utili:
    Diventare Grozzi Zi Può!
    Nutrizione periwo
    Consigli su come impostare una dieta
    Consigli su come impostare una dieta II

  4. #4
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    3,290

    Predefinito

    Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
    L'avatar di Orepex
    Orepex non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    1,775

    Predefinito


    benvenuto

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter