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  • 3 Post By Emalude

Discussione: Ciao a tutti i membri della community!

  1. #1
    Emalude non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2016
    Località
    Catania
    Messaggi
    5

    Predefinito Ciao a tutti i membri della community!



    Mi chiamo Emanuele e come prima cosa vorrei chiedere scusa per aver iniziato a rispondere senza presentazioni, è da un bel po' che non facevo parte di un forum e quindi chiedo umilmente perdono per la maleducazione!

    Detto ciò, sono un appassionato di fitness, body-building, arti marziali e sport in generale. Studio da parecchi anni alimentazione e fisiologia dell'allenamento da autodidatta (solo da materiale con annesse fonti scientifiche naturalmente) e mi confronto settimanalmente con amici personal trainer e studenti di scienze della nutrizione.

    Pratico Muay Thai da più di 5 anni anche se non continuativi. Proprio quest'anno ho ripreso dopo 2 anni di stop e a breve inserirò anche qualche sessione di allenamento con i pesi (probabilmente full body) per cercare di mettere massa muscolare e penso che questa sarà la mia sfida almeno per il prossimo anno.

    65Kg x 175cm, 25 anni, 14-15% BF, obiettivo 68 chili 8-10% BF.

    Spero di poter contribuire nel mio piccolo alla crescita di questa fantastica community!
    A LaFran, eraser e MrDoc piace questo messaggio.

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    3,628

    Predefinito


    Bravo ...e Benvenuto!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

 

 

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