salve ragazzi e un piacere fare parte di questa community mi chiamo matteo ho 20 anni e ho praticato arti marziali fino al eta di 17 anni e i restanti sto praticando palestra pesistica fin da ragazzo ho avuto una passione verso le diete l alimentazione e cose simili e ho deciso di entrar a far parte di questo forum sono alto 180 per 77kg eee nulla spero di trovarmi bene
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