Cheers!
Ciao a tutti, mi chiamo Giancarlo (tutti in coro....ciaaaao Giancarlo), ho 28 anni 173x65kg.
Mi alleno, o meglio leggo il piu' possibile e cerco di allenarmi, da 3 anni circa. Ho iniziato facendo uno squat a casa con il legno della scopa e 2 casse d'acqua, guardandomi allo specchio di casa per "curare l'esecuzione" e da li' mi sono addentrato nel mondo del BB.
Mi sono trasferito da qualche mese in UK per lavoro ed appena iscritto al forum anche se vi leggo da parecchio.
Data la ridicolaggine del mio peso e dei miei carichi, nonche' il fisico da secco + panzetta da ingegnere modello, il mio primo obiettivo e' alzare sta benedetta ghisa!
Mi sono iscritto in palestra da 1 mesetto qui in UK ed ho abbozzato un mezzo programma di allenamento, dopo essere passato per mulifrequenza, macchinari vari, istruttori capre e co.
A presto!
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