Mi presento!

[Rspeeed]

Ciao a tutti, mi chiamo Riccardo e sono un ragazzo di 17 anni. Da circa un anno ho cominciato ad allenarmi con pesi a casa, e mi sono iscritto in questo forum perché spero migliorare ulteriormente il mio fisico grazie a consigli di utenti esperti ma anche di persone al mio stesso livello.
Peso circa 70 kg, sono alto 1.75 m e oltre ad allenarmi con pesi e panca, vado anche a correre (quasi ogni giorno per 30 minuti circa).

Sono ancora un neofita del bodybuilding quindi ringrazio in anticipo tutti quelli che avranno la pazienza di rispondere a eventuali domande banali.


Riccardo

[Orepex]

Benvenuto

A volte basta leggere le discussioni in evidenza o una semplice ricerca su google per rispondere al 90% delle domande che vengono poste

[eraser]

Ciao speed e benvenuto.

Buon inizio .

[MrDoc]

Benvenuto e Bella presentazione!

[Gundam65]

Ciao benvenuto e buon forum.

[Jarvis94]

Benvenuto!