salve sono nuovo, sono un ragazzo di 16 anni che pratica molto sport. fatto piscina per 9 anni e ora che sono fermo sto iniziando a fare palestra a casa, con una scheda fatta da me non so se fatta beneXD. Che dire mi piace molto lo sport e ho diciamo un bel fisico anche se vorrei definire di piu e mettere massa. Grazie a tutti della pasienza!!
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